寶寶一般在6個月大的時候開始添加輔食，但添加輔食之後，有的媽媽發現，有的時候寶寶吃輔食會出現乾嘔的情況，那麼寶寶吃輔食乾嘔怎麼辦纔好呢？
寶寶吃輔食乾嘔怎麼辦：注意輔食質地
1、寶寶進食乾嘔最常見於剛剛學習咀嚼的時期，當他試圖吞下沒有充分咀嚼的食物就容易發生乾嘔。這時家長需要確保給予寶寶適合他們咀嚼的輔食，儘量把輔食質地做得均勻一些，方便寶寶充分咀嚼。
2、在輔食添加的過程中，不要讓寶寶一直只吃細膩柔滑的輔食，也不要讓寶寶一下子就吃粗糙大塊的輔食，輔食質地的變化要循序漸進。
3、如果輔食質地對於寶寶來說太過粗糙粘稠時，就會經常出現乾嘔，那就嘗試將輔食質地稍微(退回)做得細膩稀薄一些。
[寶寶吃輔食乾嘔是怎麼回事，吃幾口就乾嘔怎麼辦]
寶寶吃輔食乾嘔怎麼辦：讓寶寶自主進食
要鼓勵孩子自主進食，咽反射太敏感的孩子，家長餵食比他自己進食更容易發生乾嘔，所以，把自主吃飯的權利越早交給孩子越好。
小貼士：
刷牙通常可以幫孩子減輕他咽部的敏感。
寶寶吃輔食乾嘔怎麼辦：就醫
以上兩點家長改善之後，如果孩子依然長期出現進食乾嘔，還請就醫。
小貼士：
如果經過觀察仍找不到原因，可帶孩子到醫院做相關檢查，檢查結果正常即屬非病理性乾嘔，隨着孩子的成長可逐漸好轉。
