相信每一對爸爸媽媽都有這樣的煩惱，小孩總是偏愛吃一些食物，對於健康食物如同蔬菜等就不感興趣，有時候讓小孩吃還會大哭大鬧，實在是傷腦筋，那麼兒童長期偏食除了會導致營養不良，還有什麼危害呢？接下來我們就一起看一下吧！
兒童偏食的危害
我們都知道營養攝取各有側重，只有每天吃足身體多需的各種膳食營養才能保障寶寶獲得充足、均衡的營養，支持寶寶的生長髮育，調查顯示，偏食寶寶對於某種營養吃得少，營養容易會出現失衡狀況，除此之外，還有很多其他危害。
兒童偏食的危害有以下幾個方面：
1、智力發育低
正常寶寶的智力發育指數要比偏食寶寶高14分，偏食寶寶還容易注意力不集中，這可能與缺乏某些膳食營養有很大關係。
2、抵抗力差
偏食寶寶不能很好地從飲食中獲取營養來提高免疫力，比方說，不吃肉容易缺鋅，不吃蔬菜、水果容易缺維生素C，寶寶就很容易生病。另外，偏食寶寶更容易患貧血、佝僂病等營養缺乏相關的疾病。
3、性格很怪
各類食物在寶寶的性格發展中也扮演着重要角色。日本的研究發現，寶寶長期蛋白質攝入不足，並且不愛吃綠色/黃素蔬菜和水果，性格會過分內向。小貼士：
總之，小孩偏食容易導致孩子營養攝入不足，生長髮育容易出問題，碳水化合物、蛋白質和脂肪等營養攝入不足的時候，體重會偏輕，自然長高速度也會減慢。
兒童挑食造成的後果
孩子偏食會導致長期飲食不均衡，孩子就沒有辦法從食物中獲取營養來提高免疫力，因而更容易生病，經常會感冒發燒，另外，長期偏食也會導致孩子容易患貧血、佝僂病等營養缺乏相關的疾病。
並且偏食還容易導致孩子出現注意力不集中的現象，從而影響到孩子的學習，如果家長不重視孩子的這種情況，長期下去，就會導致孩子比同齡的孩子更瘦弱，身體健康也會受到嚴重的影響。
小貼士：
總之，父母一定要正視孩子這個不良的飲食習慣，及早給他糾正過來，日常也儘量少給孩子吃零食，避免影響孩子吃正餐，孩子只有糾正了偏食這個壞習慣，纔不會影響孩子的生長髮育。
