一般來說到寶寶到六個月左右就可以慢慢添加一些輔食，但很多家長並不清楚寶寶添加輔食的原因，下面就一起來了解一下嬰兒添加輔食有什麼好處。
爲什麼要給嬰兒添加輔食
1、補充能量
當寶寶長到6個月的時候，單一的母乳餵養或者奶粉餵養已經不能夠滿足寶寶的生長需求了，此時必須要添加其他營養豐富的食物。在母乳餵養的基礎上，通過添加輔食給孩子補充能量、蛋白質以及多種關鍵營養素。
2、訓練咀嚼吞嚥能力
6~12個月是咀嚼和吞嚥能力發展的關鍵期，對於寶寶來說，簡單的咀嚼和吞嚥也是需要學習的，如果沒有練習之後則會拒絕嘗試，甚至會造成餵食和飲食困難，因此在6個月的時候添加輔食是有必要的，能夠很好地鍛鍊寶寶的咀嚼和吞嚥能力。
3、鍛鍊腸胃消化能力
寶寶長到6個月大的時候，已經開始分泌唾液澱粉酶，雖然含量並不高，但是卻預示着寶寶的消化和吸收功能在逐漸的發育，此時添加輔食可以幫助寶寶鍛鍊腸胃的消化能力，使寶寶能夠更好的吸收各種食物當中的營養。
4、促進生長髮育
寶寶到了6個月的時候，口腔運動功能、感知覺、心理、認知、行爲等各方面已經做好充分的準備，能夠很好的接受新的食物，此時添加輔食不但能夠使寶寶得到充足的營養，而且也能夠滿足寶寶的心理需求，使寶寶無論是認知還是行爲能力，都能夠很好的發展。
添加輔食注意事項
1、種類豐富：在添加輔食的時候要注意種類豐富，輔食必須包含高鐵食物，比如高鐵的米糊、肉類以及豆腐，早期輔食添加的原則是由細到粗，由稀到稠，每次只添加一種輔食，3~7天之後沒有出現不耐受的反應，則可以添加下一種。
2、幫助寶寶接受輔食：餵養的方式要溫柔，用粗暴的方式爲寶寶輔食，會導致寶寶看到勺子的時候產生牴觸情緒，從而使寶寶不願意接受輔食。另外家長要不斷的探索寶寶的口味，儘量給寶寶添加營養豐富，但是不同樣的食物。
TIPS：
嬰幼兒一般在滿6個月之後，在繼續母乳餵養的同時要添加輔食，因爲母乳或配方奶完全可以爲0~6個月的寶寶提供足夠的營養，但是之後就不能夠滿足寶寶生長髮育的需求了。
