所有的孩子都有恐懼心理，這在孩子的發育過程中是非常自然的現象。
1、白天儘可能多安撫、多抱抱寶寶。父母的懷抱越溫暖、親密，寶寶的情緒就越穩定；
2、給寶寶一個好的睡眠環境。寶寶如果早睡，儘量不要在房間裏看電視，不要太大聲說話；
3、清楚地知道寶寶喜歡或者厭惡什麼，不要勉強寶寶接受他不願意的事物，或者用比較溫柔的方式進行。如給不喜歡洗澡的寶寶裹一塊大毛巾入浴，那樣會消除寶寶的緊張；陌生人先逗寶寶玩，等熟悉了再抱寶寶；
4、帶寶寶外出，時間不宜過長，而且一定要避免去擁擠、嘈雜的公共場所。如果寶寶表現出哭鬧、睏倦等現象時，最好能馬上回家；
5、給予寶寶合理的膳食，良好的營養不僅給寶寶帶來健康的身體，減少疾病，也意味着給予寶寶智力、社交、心理上的良好發展。
1、第一時間撫慰寶寶的情緒
估計每個媽媽都會，感覺寶寶受驚了，異地時間過去拍拍寶寶的後背，捋捋寶寶的頭髮等等。這個是最直接也是最有效的撫慰。
2、給寶寶建立更強的安全感
多跟寶寶聊聊天，多撫摸寶寶，雖然寶寶聽不懂，但是你說的多了，寶寶自然就明白是什麼意思了。
3、給寶寶做做小兒推拿
每個小兒推拿師估計都學過如何處理小兒受驚。所以，第一時間找對的人才能真正解決問題。
4、讓家裏的老人幫忙看看
雖然現在醫學很發達，但是我們更相信一些傳統的東西，尤其是該方面的知識，老人經歷的多了，知道的多，面對問題，解決起來可能更快。
5、兩個小技巧
如果以上方法都嘗試過了，寶寶還是沒有恢復，那就嘗試一下這兩個小技巧：
第一個：是拿一把剪刀或者是菜刀（最好是切過生肉的）放寶寶牀底下或者是枕頭底下。（具體原理我也說不好，但是就很管用）
第二個：是去藥房買兩個無患子（又稱爲鬼見愁，是一味中藥），在寶寶頭頂的百會穴多轉幾圈，然後放寶寶牀頭旁邊即可。
