孩子拉肚子了很多媽咪，都戶列舉出一堆寶寶不能吃的東西，但是健康專家表示，孩子拉肚子不能盲目禁食，禁食不利於寶寶營養維持!
禁食不利於寶寶營養維持
譚女士的寶寶得了過食性腹瀉，每天拉稀水便六七次，還伴有嘔吐。擔心不已的譚女士看寶寶吃了就腹瀉，就聽從老人家的建議，決定給寶寶禁食，餓得孩子哭鬧不止，腹瀉症狀也未減輕。
民間主張對急性腹瀉採用禁食8~12小時，甚至24小時的飢餓療法實際上是錯誤的。研究表明，即使急性腹瀉時，患兒胃腸道的消化吸收功能也不會完全消失，對營養物質的吸收仍可達到正常的60%~90%。較長時間的飢餓，不僅不利於患兒營養的維持，還會使其營養狀況進一步惡化，並影響腸粘膜的修復、更新，降低小腸的吸收能力，使免疫力下降，反覆感染，最後導致“腹瀉--營養不良——易致腹瀉”的惡性循環中。因此，對急性腹瀉兒應繼續餵食。
繼續飲食是治療原則之一
如果寶寶是因爲吃多了而引起的腹瀉，周醫生建議家長，可根據寶寶過食性腹瀉的原因，有針對性地修改寶寶的餐單，如寶寶是因爲蛋白質過多而引起腹瀉，則要適量減少高蛋白食物，如肉類、魚類，但是切不能禁止飲食。
母乳餵養兒可自由吃奶及喂水;人工餵養兒可先喂稀釋牛奶2~3天，以後逐漸增至全奶;半歲以上的患兒可選用米湯、稀飯或爛麪條等，並給些新鮮水果汁或水果以補充鉀，再加些熟植物油、蔬菜、肉末或魚末等，但均需由少到多，逐漸過渡到已經習慣的平常飲食。
