米湯電解質溶液的具體用量是根據小兒脫水程度和體重來計算，一般輕、中度脫水，每公斤體重應補充50～100毫升，開始時每次喝5～10毫升爲宜，每隔3～5分鐘喂一次。
做法：
炒米粉25克，加水500毫升，煮沸7～10分鐘，冷卻後加食鹽2克而成，也可以在煮大米飯時用濾過米湯500毫升加食鹽2克。
寶寶腹瀉脫水時，可用米湯補充體液。米湯爲低滲性溶液，可減少發生滲透性腹瀉的危險。這種傳統補液療法方便簡單，經濟實惠，補液的口味也不錯，病兒樂意接受。
做法：
炒米粉50克，氯化鈉(食鹽)3。5克，碳酸氫鈉(小蘇打)2。5克和氯化鉀1。5克配製而成。如果沒有氯化鉀，可用菜水或蘿蔔湯代替，病兒服用前加溫開水1000毫升。
蘋果含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，構成大腦所必須的營養成分，對於輕度腹瀉的治療有很好的療效。
做法：
將蘋果去除皮、核，搗爛食用，每日4次，每次約100克。週歲以下嬰兒可服蘋果汁，每次半湯匙，每日3次。較大的孩子按需，小量多次服用。
聯合國兒童基金會向世界各國推薦了一種口服補液鹽(即ORS)，這是治療急性腹瀉脫水的一種有效藥物。ORS內含的鉀、鈉離子能補充人體在腹瀉中損失的主要離子，葡萄糖不但補充能量，且有助於鈉在小腸部位的吸收，枸櫞酸或碳酸氫根可糾正腹瀉和脫水時的酸中毒症狀。
做法：
口服補液鹽劑型呈粉狀，應按使用說明配成水溶液，分幾次喝下，中間可再喝一定量的白開水。具體的量應以說明書的介紹爲準或請教醫生、藥師後使用。
寶寶拉肚子脫水怎麼辦：去醫院輸液
如果脫水了還是建議媽媽帶寶寶去醫院輸液，如果形成脫水嚴重就更不好了，對寶寶的身體很害。
注意：
寶寶造成脫水已經很是嚴重了，而這種情況最好是趕快去掛生理鹽水，快速給孩子補水。
判斷嬰幼兒腹瀉脫水的主要指標有：
1、體重迅速減輕：患兒體液丟失佔體重5%以上考慮脫水存在。
2、少尿：尿量減少程度與脫水嚴重程度成正比。
3、眼窩凹陷：寶寶雙眼窩凹陷時提示已有輕中度脫水。
4、哭時仍有眼淚水，說明患兒處於輕度脫水狀態;哭而無淚水、口渴、煩躁不安提示機體嚴重缺水。
注意：
嬰兒前囟門凹陷，皮膚彈性差，四肢末端涼也爲患兒脫水的客觀現象。
1、飲食上
不論何種病因的腹瀉，嬰兒的消化道功能雖然降低了，但仍可消化吸收部分營養素，所以吃母乳的嬰兒要繼續哺餵，只要嬰兒想吃就可以喂，吃牛奶的嬰兒每次奶量可以減少1/3左右，奶中稍加些水，如果減量後嬰兒不夠吃，可以添加含鹽分的米湯或哺餵胡蘿蔔水，新鮮蔬菜水補充無機鹽和維生素。
2、起居環境
爸爸媽媽應仔細觀察寶寶大便的性質、顏色、次數和大便量的多少，將大便異常部分留做標本以備化驗，查找腹瀉的原因，要注意腹部保暖，以減少腸蠕動，可以用一個暖水袋給寶寶熱敷腹部，還可以給孩子揉揉肚子，以減輕病兒的腹痛，注意讓寶寶多休息，排便後用溫水清洗臀部防止紅臀發生，應把尿布清洗乾淨，煮沸消毒，曬乾再用。
