1、營造理想的進食環境：
最基本的是觀察寶寶在什麼情況下餵食的最理想，而去營造一個最適當的進食環境。大多數的寶寶在一個安靜、較不會被幹擾的場所比較容易專心吃奶。
2、父母必須保持輕鬆愉快的心情：
因爲寶寶會感受到餵食者緊繃的情緒，而影響其食慾。
3、適時給予寶寶關愛與鼓勵：
如此寶寶會有最好的進食心情。
4、千萬不可“不擇手段”：
逼食、強迫他，或大發脾氣，弄得寶寶哭鬧收場，這是最笨的方法，常常會適得其反。
1、其實，4～6個月大的小寶寶也可以接觸副食品了，有時可以嘗試用湯匙餵食一些簡單的副食品(果汁、米糊、麥糊)；
2、讓寶寶接觸奶瓶以外的食物來源，一來多多少少吃一點，二來也訓練寶寶的口腔適應性，將來對固體食物的接受度會比較好。
寶寶生理性厭奶可能是缺乏微量元素造成的，應該通過去醫院檢查微量元素，適當補鈣、補鋅和蛋白質維生素。
促進食慾用藥：
必要時，醫師可以使用一些促進食慾的藥，對一部份小朋友也許有幫忙。
1、不要讓寶寶吃迷糊奶
有媽媽採取讓寶寶吃迷糊奶的方式，但這也不是長久之計，還會讓寶寶養成不好的習慣，比如會讓他們覺得吃奶就是應該在困了的時候，所以清醒的時候更是不吃。
2、不要頻繁更換奶粉
如果寶寶厭奶情況發生在更換新的配方奶後，有可能是寶寶不喜歡新的配方奶的口味，或新配方奶讓寶寶身體不適。但若不是新換的奶粉，寶寶厭奶大多跟奶粉沒關係，家長不宜頻繁更換奶粉，以免寶寶腸胃功能紊亂。
3、不要添加太多輔食
寶寶到了4-6個月就可以開始添加輔食了，但是要注意開始添加輔食時不要吃得過多，因爲此階段仍然是以奶爲主，進食過多主食影響吃奶量。
