鹼性磷酸酶偏高吃什麼食物？鹼性磷酸酶偏高的時候，如果吃到對的食物，會對病情會有幫助的，可是究竟鹼性磷酸酶偏高可以吃什麼食物呢？如果您想知道的話，就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。
鹼性磷酸酶偏高吃什麼食物 綠豆湯
1、材料：
綠豆。
2、做法：
將綠豆洗淨，冷水下鍋，加蓋熬煮，中途不可開蓋；沸騰5～6分鐘後立刻關火，將湯倒出來，每天當水喝。
3、健康提示：
此時的湯最綠，也是最養肝護肝的，切不可煮過頭，那就只有解毒的作用了。
鹼性磷酸酶偏高吃什麼食物 清爽芹果
1、材料：
芹菜(新鮮)、苦瓜、小黃瓜、青椒、青蘋果、蜂蜜適量。
2、做法：
取以上5種瓜果，一起榨汁，濾去渣取汁，再加入適量蜂蜜即可。
3、健康提示：
芹菜有健胃、降壓等功效，再加上其它的清熱蔬果，使果菜汁更有清熱解毒、養肝滋陰的作用。尤其對於有口苦、口臭、大便燥結、多眼屎等屬肝火旺者更是絕配。口乾舌燥、眼睛分泌物多時可每曰1次。
鹼性磷酸酶偏高吃什麼食物 雪梨燉全鴨
1、材料：
全鴨1只，雪梨3、4個。
2、做法：
將鴨子剁成塊，用開水去除羶味，撈起沖洗乾淨，雪梨洗淨切塊；鍋中放油，放花椒、姜塊炒香，再放入鴨塊炒香；將鴨塊放入紫砂鍋，倒入適量開水，燉一個小時，熟透後，放入雪梨塊，燉約5分鐘，時間不宜過長。起鍋時放入鹽、胡椒、味精、蔥花即可。
3、健康提示：
此款湯品是肝炎患者的食療佳方。
鹼性磷酸酶偏高吃什麼食物 枸杞羊肝湯
1、材料：
羊肝100克，草菇20克，胡蘿蔔5克，生薑1小塊，杜仲10克，枸杞5克，何首烏5克。
2、做法：
將生薑、胡蘿蔔、草菇洗淨切薄片，三味中藥用冷水浸泡、洗淨；羊肝洗淨切厚片，加入生薑片、料酒，拌勻醃10分鐘，再放入沸水燙一下，撈出洗淨；用杜仲、何首烏和豬骨事先熬好高湯，再放入生薑片、胡蘿蔔片、草菇片、精鹽、枸杞、羊肝片一起燒開；加入白胡椒粉，燉煮約10分鐘即可出鍋。
3、健康提示：
養肝明目，益精補血。用於慢性肝炎，見目昏，耳鳴，肝腎虛弱患者。
鹼性磷酸酶偏高吃什麼食物 苡苓小米粥
1、材料：
苡仁60克，小米150克，土茯苓20克。
2、做法：
將上述材料洗淨，將土茯苓用紗布包好，同煮成粥。
3、健康提示：
土茯苓可利溼解毒，健脾胃，利筋骨，消炎清熱；小米甘平；苡米甘淡微寒。此款清熱除溼，健脾整胃，對肝解毒能力差、容易出現溼疹，皮膚疾患，痙攣骨痛，惡瘡潰爛腫毒等症狀體質，都有預防兼治療的功效。取出土茯苓喝粥，1週數次。服時忌茶。
鹼性磷酸酶偏高吃什麼食物 紅棗炒木耳
1、材料：
紅棗15枚，白木耳15克，黑木耳15克，鹽、香油、蔥、姜適量，清水100毫升。
2、做法：
將黑、白木耳洗淨浸泡後，切成條狀備用，大棗洗淨(剖開)備用；姜入油鍋爆香後，放入準備好的黑、白木耳翻炒幾下後，再加入洗淨好的大棗，加水蓋上鍋蓋稍燜5分鐘後再快速翻炒，收湯後加入調味料即可食用。
3、健康提示：
紅棗富含各類維生素，可說是維生素的寶庫。而木耳性味甘平，有清肺熱、養胃肝陰、滋腎燥之功效。木耳中含有一種膠質成分及豐富的鈣元素，可增加人體的免疫力。當主菜佐膳食用，每週數次。腹瀉者慎用。
鹼性磷酸酶偏高吃什麼食物 蔬菜水果
1、李。
含一種黃素甙，爲干擾素誘導物，同時，中醫認爲李清熱生津瀉肝利水，有養肝護肝之功。
2、西紅柿。
富含vc、番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯，有滋陰功效，可作爲肝炎患者的日常膳食。
3、綠豆。
可以增強肝臟解毒功能。
4、枸杞。
爲滋補肝腎佳品，可煮粥做菜泡茶等。
5、苦瓜。
生食性寒用以去火，熟食養肝，苦瓜炒蛋不可多食，性寒傷胃。
鹼性磷酸酶偏高吃什麼食物 注意事項
1、每天喝6~8杯水。
肝功能不好的人更應每天堅持喝夠6~8杯水，脫脂牛奶、天然果汁、茶水等健康飲料也可。2014年的一項研究發現，每天喝咖啡可以降低丙肝患者的肝硬化風險。不過咖啡因有脫水作用，最好遵醫囑適量飲用。
2、絕對不能喝酒。
喝酒會使處於肝病早期的患者病情加重，甚至惡化成肝硬化。
3、少食多餐。
因代謝受影響，不少肝功不好的人，如丙肝患者，胃口不佳，或治療時會噁心、嘔吐等。建議少食多餐，既能減少不適，又能保證攝入足夠的營養。
4、不亂吃補品和藥物。
最好通過飲食攝入足夠維生素，因爲自行補充膳食補充劑可能有風險，如大量攝入維生素A可能傷肝。肝功不好的人用藥前應諮詢醫生，部分退燒藥、消炎藥等也傷肝。
5、多吃全穀物食物。
肝臟受損時，肝臟儲存備用糖分的功能受干擾，所以應多吃新鮮果蔬和全穀物食品。
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