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孕期孕酮低吃什麼好

來源:寶貝周    閱讀: 2.32W 次
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孕期孕酮高低會直接影響胎兒的正常發育,如果孕酮低很容易引起早期流產的,那麼孕期孕酮低該怎麼辦呢?一起來看看吧!

說起孕酮,相信很多孕媽都關注過,因爲這是很重要的孕激素,在孕9到10周這段時間,可以讓子宮內膜變的是以胚胎着牀。之後,就由胎盤來代替黃體分泌孕酮,以維持妊娠的正常進行。因此,不少孕媽遇到過醫生讓補充孕酮的情況,那麼孕酮真的需要補嗎?該補多少呢?

孕婦補充孕酮吐不停,停止用藥後反而查出孕酮恢復正常

孕期孕酮低吃什麼好

前段時間同事媳婦被診出孕酮低,醫生讓補孕酮,結果剛補一天,就吐得昏天黑地,連動都不敢動。只好停了藥,臥牀休息。一週後再檢查,卻發現孕酮水平正常了。

原來孕酮的檢測並不容易,而且一天內不同時間孕酮的數值也會不同,有可能上午測得偏低,下午就正常了,所以一次抽血測量得到的孕酮值說明不了什麼。

但是如果孕酮值過低,低到了7ng/ml以下了,那就可以能出現流產。一般來說,孕婦如果出現過3次以上的流產經歷,纔會出現這麼低的孕酮值。有習慣性流產史的孕媽,很可能會被醫生建議補充孕酮。

補充孕酮有沒有用?國內外說法有差異

醫生會建議,補充孕酮最佳時機是在排卵期後兩天。但遺憾的是,如果妊娠終止,胚胎死去,也會出現孕酮降低,這個時候補孕酮也無濟於事。但孕酮低並不是導致流產的原因,只是一個現象,50%的流產是因爲胎兒染色體異常,在形成受精卵的那一刻就註定不能存活,不能怪孕媽的孕酮分泌不足。

雖然1970年代孕酮就被用於預防早產,但這項研究一直存在爭議。2014年昆士蘭孕期和新生兒臨牀指南給出的建議則是,單胎妊娠且有過早產經歷,或中期出現宮頸縮短的孕媽,可以補充孕酮,但多胎妊娠補建議。

2015年,美國婦產科醫師學會也提出,對於有過早產經歷的高風險產婦有好處,特別是對於24周前發現宮頸縮短的孕媽,可以考慮補充孕酮。但補充孕酮不能預防流產,即使是對有習慣流產史的女性也沒用。

由此我們可以發現,孕酮的補充其實對於預防流產沒有直接的數據和理論支撐,具體問題應該跟醫生詳細溝通,畢竟懷孕不是小事。

如果一次測出孕酮偏低擔心對寶寶有害,可以這麼做:

1、多吃豆製品

豆類含有豐富的蛋白質、脂肪和維生素E,還有與黃體酮相似的類黃酮,能幫孕媽補充一些激素。

2、放鬆心情

孕育寶寶是一件辛苦的事,心理負擔太大,對孕酮的分泌也會有影響的。保持心情愉快,才能對胎寶寶的發育起到積極作用。

3、注意衛生

注意衛生在任何時候都是有益於身體健康的,即使肚子大了行動不方便,孕媽們也應當搞好個人衛生,注意私處的清潔,勤換內褲,避免婦科疾病干擾到卵巢和子宮的功能。

孕媽對於胎寶寶的擔心是可以理解的,但是不要太過緊張,遇見問題多查一些資料,冷靜面對,將來寶寶也會明白你的苦心的。

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