現代女性追求時尚，同時也崇尚返璞歸真，不僅護膚是天然的，豐胸也一樣。對於豐胸，很多女性都想知道怎樣可以既健康又自然地讓胸部變大，擁有令人豔羨的性感上圍。那麼怎樣可以豐胸呢?這裏爲大家介紹幾個效果好的豐胸方法，想要擺脫胸部煩惱的你千萬不要錯過哦!
現代女性追求時尚，同時也崇尚返璞歸真，不僅護膚是天然的，豐胸也一樣。對於豐胸，很多女性都想知道怎樣可以既健康又自然地讓胸部變大，擁有令人豔羨的性感上圍。那麼怎樣可以豐胸呢?這裏爲大家介紹幾個效果好的豐胸方法，想要擺脫胸部煩惱的你千萬不要錯過哦!
豐胸美體
怎樣可以豐胸 花生+黑芝麻食補豐胸
花生與黑芝麻以富含維生素E著稱，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。芝麻中還含有強力抗衰老物質芝麻酚，是預防女性衰老的重要滋補食品，其中的B族維生素含量十分豐富，可促進新陳代謝，有利於雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。
注意：花生最好不去外面的“紅衣”，因其有極好的補血功效。黑芝麻可以炒熟後碾碎加入，這樣才能充分被身體吸收。雖說食補不會一蹴而就，但只要循序漸進，你就一定會迎來罩杯升級的驚喜!
怎樣可以豐胸 小運動提升胸圍
最簡單有效的豐胸運動就是夾書，在兩腋下夾書，然後雙手慢慢向前擡起，然後堅持到手臂發酸或者是書本掉落爲止。每天堅持做幾次可以有效鍛鍊胸肌，幫助豐胸。除了藉助書本來豐胸，還可以藉助其他道具來做一些豐胸運動。如可以用飲料瓶子裝滿水，兩手分別抓住一個塑料瓶，同時向上舉高。反覆做這個動作十五次。這個動作不僅可以豐胸，還可以鍛鍊身體。
豐胸方法
怎樣可以豐胸 保持良好的生活習慣
不良的姿勢不但會影響到乳房的發育，也會影響到乳房的形狀，保持良好的坐姿、站姿、睡姿，不要過分放縱自己，保持樂觀開朗的心情，這樣才能促進體內暢通，保持身體的健康和促進乳房的自然發育。
怎樣可以豐胸 睡前按摩豐胸
臨睡前的按摩也很重要，塗抹適量的美乳霜(最好是植物成分的)於手心，從乳房中心位置以畫圈的形式向上按摩至鎖骨位置，然後再把範圍擴大到乳房周圍繼續做螺旋狀按摩。每個動作重複10次，直到胸部感覺隱約發熱爲止。這樣不僅可以有效促進胸部血液循環，還可以改善乳房外擴和下垂的現象。
單純的按摩所起到的豐胸作用是有限的，在按摩的同時如果能配合豐胸產品，豐胸效果會更佳。不僅能夠潤滑皮膚，使按摩更滋潤，還能夠給胸部自然發育補充充足的營養。當然了，豐胸產品的選擇也是有講究的，一般來講，植物溫和型的外用豐胸產品，不僅安全，且更直接有效。目前廣受女性好評的波斯麗爾，也正符合了女性這種安全豐胸的需求。
豐胸產品
波斯麗爾作爲一款純天然的豐胸產品，以啤酒花提取液、橄欖油、甘油及其它天然豐胸成分於一身，在遵循胸部自然發育的前提下，率先引用“營養+按摩”的豐胸原理，從根源入手爲胸部發育提供充足的營養，有效改善胸部扁平、下垂、外擴、鬆弛等胸部問題，實現胸部自然增大、緊緻豐盈的效果，一次實現“豐胸+美乳+嫩膚”三大功效，效果極爲顯著，再現年輕時態的嬌嫩與豐挺，真正實現安全不反彈，持久保持完美胸型。
據波斯麗爾官網數據反饋顯示：超過八成使用者在10天內已能感覺到乳房變的有活力，一週期後乳房逐漸增大，有明顯的飽滿感和堅實感，三週期後乳房輪廓、形態美化、罩杯升級1-2Cup，總有效高達98.7%。據悉，不少消費者使用3-4個週期過後都毫不猶豫選擇了推薦給身邊的朋友使用，她們的感激之辭中無一不透露着同一種心聲： 這麼好的產品應該讓更多的人知道，讓更多的人受益，讓大家少走冤枉路。
豐胸是個循序漸進的過程，不可一蹴而就，也不能一蹴而就，否則只會帶來適得其反的效果。擺正心態，制定的豐胸目標也要切合實際，遵循循序漸進的豐胸原則，配合使用最有效的豐胸產品，唯有如此，才能收穫健康完美的身心，領略幸福生活的真諦。
