我們都知道現代的電子熒屏，無論是電腦還是電視，都會對人體產生一些輻射，那麼，孕媽在看電視的時候也不例外，電視屏幕是會放射出一些輻射的光線的，那麼，孕媽在看電視的時候該怎麼去預防輻射呢?孕婦看電視有什麼禁忌嗎?下面一起來了解一下吧孕婦看電視如何預防輻射?
我們都知道現代的電子熒屏，無論是電腦還是電視，都會對人體產生一些輻射，那麼，孕媽在看電視的時候也不例外，電視屏幕是會放射出一些輻射的光線的，那麼，孕媽在看電視的時候該怎麼去預防輻射呢?孕婦看電視有什麼禁忌嗎?下面一起來了解一下吧孕婦看電視如何預防輻射?
1、縮短使用電器的時間。
顯示屏周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”，準媽媽長時間看電視，會使微生物和灰塵附着皮膚過久，導致臉部出現斑疹等皮膚病。
並且，長時間以固定姿勢坐在電腦前，將會影響孕婦的心血管系統及神經系統的功能，盆底肌和肛提肌也會因此而勞損，影響分娩的順利進行。
2、注意看電視的距離。
電視機也有一定的輻射，只要離屏幕遠一點，輻射就會大大減少。建議準媽媽看電視時，要離屏幕至少1米以上。最好是選用液晶或背投式電視機，輻射就比較小。
3、可使用防輻射服。
有條件的孕婦可使用產品質量合格，有相關檢測證明的防輻射服裝、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產品。孕婦看電視有什麼禁忌?
一、忌近距離看電視：孕婦距離電視機的距離應在2米以上。
二、忌連續長時間看電視：一般孕婦一次看電視時間不宜超過2小時，避免過度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合徵的孕婦更應注意。
三、忌室內空氣不流通。
四、忌看恐怖、緊張、悲劇性節目，這些節目會使孕婦情緒緊張，血液中出現一種特殊物質，通過胎盤帶給胎兒，使胎兒不安。
五、忌看電視睡得過晚：孕婦應當注意休息，保證充足睡眠，一般夜間應睡8—9小時。
六、忌飽食後看電視：飯後食物需要消化，看電視需要用腦，這樣勢必使人體內供給胃腸的血液相對減少，從而影響正常的消化、吸收功能，也不利於胎兒發育生長。
七、忌不良衛生習慣：如邊看電視邊吃零食、蜷着身體看電視等。這會使腹腔內壓增大，胃腸蠕動受限，不利於食物的消化吸收，特別不利於膽汁排泄，易發膽道疾病。
