孕吐是孕早期很常見的反應，但有些孕媽媽的嘔吐物竟然是紅色的，這讓她們很擔心。那麼，這是怎麼回事呢?一起來看看吧。
吃了紅色食物所致
若孕婦近期吃了紅色或褐色的食物，孕吐時吐出的紅色嘔吐物就可能是這些食物的殘留物。這種情況不用擔心。
消化道出血
紅色嘔吐物也可能是孕婦孕吐過於嚴重導致的上消化道出血所致，這種情況爲了確定是否是出血，建議去醫院將嘔吐物進行檢驗。若爲消化道出血，後期需要在飲食上注意，儘量選擇更容易消化的食物進食，可多補充維生素。
孕婦孕吐怎麼緩解
1、少量多餐
將每天三餐拆成5~6餐或每隔2~3個小時進食，並減少每餐的進食量。進餐時要細嚼慢嚥，避免狼吞虎嚥增加食物在胃內的停留時間，食物在胃中停留越長越易孕吐。
2、清淡營養
在食物口味的選擇上，可以儘量選取自己想吃的易消化的東西，清淡可口爲主，避免油膩食物和辛辣調味品。
3、小零食緩解
在每天早晨，起牀前，不妨吃些碳水化合物含量較高的食物，比如說蘇打餅乾，給自己墊墊底。孕媽可隨身攜帶一些酸性食物，一旦想吐，隨時吃上一些，可以極大程度地降低孕吐反應。
4、放檸檬
在房間或者你的牀頭櫃上放一個切開的檸檬，檸檬的清香有助於舒緩身心，並且對於預防孕吐也有一定的效果。
