準媽媽在懷孕期間的心情變化很大，如果能將自己的居住環境佈置得溫馨舒服，也能大大減少準媽媽的孕期心理壓力，下面，我們就詳細的來看看，孕婦如何佈置自己的居住環境?
孕婦如何佈置自己的居住環境
1.空氣新鮮，流通順暢，光線充足。
準媽媽的居室要注意空氣流通，經常開窗換氣;最好朝南，能曬到太陽。住房溫度要適宜，不要過暖也不要過冷。在這樣的環境下，準媽媽自然會心情輕鬆、愉快。夏季室溫應以27℃～28℃爲宜，室內外溫差不要太大，空氣溼度應保持在30%～40%。冬季室溫最好保持16℃以上。
2.和諧的居室裝飾。
傢俱佈置需方便生活;裝飾色彩應搭配和諧，以清新淡雅爲宜。比如乳白色、淡藍色、淡綠色等，都是適合孕期居住的顏色。
當然還要具體考慮準媽媽的狀態，如果準媽媽經常處在緊張、安靜，要求神經經常保持警覺狀態的環境中工作，家中不妨用一些粉紅、橘黃等顏色。因爲這些顏色能夠給人一種健康、活潑、鮮豔的感覺。這種生機盎然、輕鬆活潑的環境能夠幫助準媽媽從單調、緊張的工作狀態中得到鬆弛和恢復。
3.適當的牆面裝飾物。
牆面裝飾物可以選擇一些景象壯觀的油畫，或者雋永的書法作品。漂亮的油畫不僅能增加居室的自然色彩，還能讓人開闊視野。試想，森林茂密、泉水淙淙、蒼穹雄鷹、海浪逐沙。.這些多麼令人神往呀。即使是忙碌了一天，在這優美的環境裏準媽媽也能得到很好的休息。書法作品其內容通常是令人深思的名句，懸掛於居室之內，準媽媽時時欣賞，不僅能體會書法本身的美，還能感受到其內容健康向上的力量。
4.適宜的綠化。
居室綠化應以輕鬆、溫柔爲主格調，無論盆花還是插花，都應以小爲佳，不宜採用大紅大紫的風格，不宜種植香味濃郁的植物。體現生命力。孕期不能養貓狗等小動物，不妨養幾條小金魚，準媽媽可以從中感受到旺盛的生命力，進而產生美好的聯想。
5，少去公共場合。
電影院等公共場合人多嘈雜、熱鬧擁擠，對孕婦及胎兒有許多極爲不利的因素。因爲人多的地方，尤其是空氣不流通的地方，空氣混濁，致病微生物的密度也遠遠高於其他場合，準媽媽最好少去。特別是在傳染病流行期間，準媽媽更應遠離人多嘈雜的公共場合，以免被傳染。
