妊娠期間，由於激素的作用，孕媽媽的皮膚會失去光澤，稍不注意還會變得非常粗糙。這些雖算不上什麼大病，但對於年輕女性來說，也是應該注意的事。所以，孕媽媽不要忽視保養皮膚。那麼怎麼保養皮膚呢？
1、洗臉
妊娠期的美容重點就是洗臉。早晚洗臉各1 次，使用適合自己的潔面乳，將臉洗乾淨後抹上必要的護膚品，使皮膚溼潤光滑，富有彈性。
2、防曬
由於激素的作用，孕媽媽臉上容易長妊娠斑，一般到產後就會自愈。孕媽媽受紫外線照射也容易長妊娠斑，所以不要讓強烈的陽光直射照在臉上和其他無遮蓋的皮膚上。
3、按摩
妊娠期間，孕媽媽每天都要進行臉部按摩。按摩既可加快皮膚的血液流通，增進皮膚的新陳代謝，保護皮膚的細嫩，還可使皮膚的機能在產後早日恢復。按摩的要領如下：首先用潔面乳清潔臉部肌膚，用溫水洗淨後用毛巾擦乾。在臉上均勻地抹上適合孕媽媽使用的按摩膏，然後用中指和無名指從臉的中部向外側螺旋式按摩約50次。按摩完畢後，再用一條擰乾的熱毛巾擦拭一下。每天堅持按摩一次，對皮膚十分有益。
4、擦搓臉和手
先將兩手互相擦搓，主要是手背部，經過20-30次的擦搓至手發熱，再用雙手手心部放在兩側臉上，上下擦搓50次，力不要大，但要落實。擦搓時，要用手指擦搓眼窩、鼻翼和耳部。目的是爲了促進手和臉的皮膚血液循環，增強皮膚的抵抗力。
