現代醫學指出，對胎兒進行適度的、科學的人爲干預，可以使胎兒更健康，準媽媽一定要多瞭解哦!
現代醫學指出，對胎兒進行適度的、科學的人爲干預，可以使胎兒更健康，準媽媽一定要多瞭解哦!
一、適當的運動
在懷孕三到五個月的時候準媽媽要進行適度的運動，在進行運動的時候，準媽媽必須掌握運動量和運動的幅度的大小。
孕婦可以挑着做一些幅度小的、輕柔的胎兒小體操，在感覺到有胎動的時候平躺下來，用雙手有順序的按揉着腹部，跟隨者寶寶的動作輕柔的按摩。並且，每天做一些適量的運動，對以後生產是有幫助的。
二、和寶寶保持語言上的交流
在懷孕期間爸爸和媽媽要每天堅持和肚子裏的寶寶聊聊天、說說話，偶爾哼唱一些小曲兒給寶寶聽，有的時候你會發現寶寶會做出一些動作來配合你呢。
三、潛意識的胎教
懷孕期間媽媽一直在心中勾勒寶寶的形象，等寶寶出生以後就會發現寶寶真的有些神似自己所想象的那樣的，很多準媽媽在牆上貼可愛寶寶的畫就是這個道理。這個時期孕婦的心情不要過於緊張，要時刻保持這開心樂觀的態度，如果總是擔心寶寶未來的相貌、健康狀態反而會對寶寶不利，保持着愉快的心情，要相信寶寶一定會健康的出世的。
四、準媽媽一定要多曬太陽
孕婦曬太陽不僅對自身身體有幫助，也會對寶寶以後的生長髮育起積極的作用，懷孕的第八個月時寶寶視覺就開始發育了。他會對光照刺激產生反應，在這個時期，經常曬曬太陽，或者用手電筒放在肚皮上照射寶寶的頭部，利於寶寶視覺神經發育，等寶寶出生以後，對光線的適應能力會更強。
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