如何用手電筒胎教?手電筒是適合光照胎教的工具，那麼如何使用手電筒進行胎教好呢?看看下面這篇文章瞭解下吧!
如何用手電筒胎教?
具體方法：
準媽媽每天在固定的時間用手電筒(弱光)緊貼腹壁一下下地關閉、開啓手電筒幾次，一閃一滅在胎兒的腦袋的地方照射，一次大概用5分鐘。手電筒的光亮度要選擇溫和一點的，千萬不能使用強光照射，同時也不要太長時間。
作用：
光照胎教能促進寶寶視覺細胞的生長，促進視覺功能的建立和發育，這些光信號刺激視覺神經，使視神經產生神經衝動，這種衝動通過視神經通路傳入大腦中，能夠刺激大腦神經細胞產生更多的突觸，建立更復雜的神經網絡，有效的阻止神經細胞凋亡，使孩子出生後有更敏銳的視覺、更良好的專注力、記憶力和更聰明的大腦。
定時、規律的光照刺激，能夠使寶寶形成良好的晝夜節律，讓寶寶形成更好的習慣，而良好的習慣有助於良好的性格的形成，這使孩子出生以後情緒更穩定，有更好的情商。
小貼士：進行光照胎教一定要知道的是：不能使用強光進行胎教。強烈的光線會損傷胎兒的視覺神經，嚴重影響胎兒視力發育，嚴重則會致使胎兒失明。
光照胎教對光源的要求
1、有良好的穿透性，能夠有效的穿透孕婦腹腔壁和子宮;
2、光強度必須嚴格控制，不能太強，太強會損傷視神經;也不能太弱，太弱就不能實現必要的刺激;
3、光色必須柔和，胎兒視神經很稚嫩，所選光源不能太刺眼;目前手電筒多采用白色LED發光二極管，這種白光穿透力弱，亮度太強，太過刺眼，光照強度不能進行很好的控制，對於胎兒的視覺可能會產生不必要的傷害。基於這些基本的情況，目前最安全的選擇是波長爲570nm的黃光。
光照胎教的注意事項
1、寶寶在睡覺的時候最好就不要施行胎教，這麼做會打亂寶寶正常的生理週期，發現寶寶胎動的時候再來實行胎教;
2、光照的時候可以給寶寶講講話，言語胎教加上光照胎教低寶寶更有益;
3、手電筒不要放在肚臍上，要放在腹部，一般在宮底下兩三橫指的地方;
4、光照胎教一次進行3～5分鐘最好，千萬不要超過12分鐘;
5、晚上8～9點或者9～10點時是寶寶胎動活躍的時刻，進行光照胎教比較好，也可以在給寶寶進行完音樂胎教以後進行。
6、強光源或者是熱光源(比如強光燈，熱能等)是千萬不能使用的，原因是這些光源的刺激太強會讓胎兒感到慌張，如果過裂的話還很可能會傷害胎兒的視覺神經。所以用一般的手電筒給寶寶進行光照胎教是最好的。
胎教小貼士
在選擇進行胎教前，首先要對將要進行的胎教做足夠的瞭解，胎教能收到好的效果的提前便是如此。但是如果對胎教不用心，胎教沒有效果的同時，也會出現損傷胎兒發育的情況。
