懷孕期間準媽媽最害怕自己的行爲影響寶寶的發育，做什麼事都是小心翼翼的，那我們科普下到底有哪幾種行爲最容易影響胎兒發育的。
閨蜜小邱自從懷孕後，彷彿變了個人似的，在很多方面都做出了改變。比如在穿衣服方面，她一改往日愛穿緊身顯身體曲線的衣褲，而改穿寬鬆舒適的休閒服；在吃飯口味方面，她開始忌辛辣食物，連一向很愛吃的麻辣燙都很少吃了。在日常生活的其他方面，小邱也積極做出了調整，一方面這是遵從相關科學育兒知識的體現，另一方面，這也是準媽媽在孕期出於對胎兒的考慮，強制自己做出的改變。雖然在孕期，準媽媽對於自己的日常生活都會做相應的調整，但很多準媽媽卻容易忽略這三件事對胎兒健康發育的影響，下面對此做下着重說明。
一、 孕期準媽媽持續情緒低落對胎兒發育有影響
在孕期，準媽媽需要保持一個樂觀開朗的心態，好的心態會讓準媽媽體內的激素達到一個合理運行，均衡發展的狀態，孕育的寶寶也會活潑開朗，很可能孕育出聽話懂事的天使寶寶。而孕期準媽媽持續情緒低落，會讓準媽媽體內激素的生長排解得到抑制，不利於新陳代謝，準媽媽的心情也會影響胎寶寶的健康發育，孕期準媽媽長時間生悶氣很可能使寶寶在孃胎中就變得性格敏感，會因爲缺乏某種營養而變得愛哭鬧。
二、 孕期準媽媽過多酗酒會讓胎兒有畸形的可能
有的準媽媽在日常生活中會有一些生活習慣很難在孕期改掉，比如酗酒。平日裏穿梭於職場的女性都會在社交場合出於社交禮儀小酌幾口，如果在孕期，做爲準媽媽的女性還會不定時地和朋友閨蜜聚會酗酒，很可能在酒精的作用下使腹中的胎兒出現畸形的可能，並且如果在懷孕初期，準媽媽就過量酗酒，很可能會導致腹中的胎兒出現流產的意外情況。因此，在孕期，準媽媽要努力剋制自己改掉酗酒的習慣。
三、 孕期準媽媽頻繁熬夜不利於胎兒發育
有的準媽媽在懷孕前因爲工作的原因或者日常生活習慣，常常會工作到深夜或玩手機到很晚，這樣長時間的工作生活習慣會讓她們在孕期很難改掉平時形成的作息規律，有的準媽媽甚至在懷孕一段時間後，仍會如往常一樣熬夜，越晚越精神，這種情形很可能使腹中的胎兒得不到充足休息而影響胎兒發育，並且熬夜也會讓準媽媽在第二天身體出現困頓感，也會讓準媽媽身體吃不消。所以孕期準媽媽一定要形成規律作息時間，早睡早起，杜絕熬夜。
