胎位正不正常嚴重影響分娩，那麼孕媽媽該如何確定胎位是否正常呢？如果孕媽媽真的出現胎位不正常的情況該如何糾正？
在B超單上，美媽們會看到胎寶寶的胎位情況，那麼你們知道頭位、臀位、橫位都是什麼意思嗎？哪種胎位適合順產呢？想知道的美媽快看看吧~
胎位是指胎兒在子宮裏的姿勢和位置，最常見的是頭位、臀位和橫位三類。
一、頭位
胎位頭位是正常的胎位，即胎兒的頭部先娩出母體，這是常見的胎位。這其中還分爲枕前位、枕後位、顏面位、額位等。
“枕前位”是我們平時所說的比較正的胎位，是最有利於順產分娩。即胎胎寶寶面朝媽媽的脊椎，後背靠着媽媽的肚皮，兩手交叉於胸前，盤腿，頭頂（枕部）在骨盆入口。
二、臀位
這是常見的異常胎位之一，即臀在下、頭在上。不過30周前不用擔心，30周後多能自然迴轉成頭位。少數持續呈臀位者約佔3-4%，臀位分娩對胎兒危險性較大， 易發生臍帶脫垂、胎臂上舉、後出頭困難等。
臀位可分爲：混合臀位、單臀位、單足位、雙足位。
三、橫位
這是一種較爲危險的胎位，即胎兒橫臥於子宮內。胎兒橫臥於子宮內約佔分娩總數的0.25%，雖然橫位很難自然分娩，但大部分到了孕晚期會變成縱產式。如果一直保持橫位，則必須採取剖腹產。
四、胎位不正的原因
1、羊水不正常：羊水是胎兒在生長過程中自己分泌和吸收的液體，羊水過多或者過少都會對胎兒的發育不利。羊水過多容易導致胎兒在子宮內任意翻滾等，羊水過少則又滿足不了胎兒胎兒翻身，導致胎兒轉不回去正位。
2、多胞胎妊娠：2個以上的胎兒共用子宮內的羊水，大多情況下，羊水都滿足不了胎兒翻身，因而轉不回去原本的正位，就發生了胎位不正的現象。
3、子宮原因：子宮隱藏或雙角子宮都會導致胎兒轉不到正位。還有就是經產婦生育過孩子後，造成的子宮鬆弛，這種情況下胎兒容易轉來轉去，也容易導致胎位不正情況的發生。同時子宮內有腫瘤也會導致胎位不正狀況的發生。
4、還有很多其他原因，如：妊娠週數大小、子宮內胎盤大小與着牀的位置、臍帶太短等，這些都是造成胎位不正的原因。
五、糾正胎位
八個月時，胎位不正的發生率下降至8.8%;到了懷孕九個月時，只有5%左右的孕婦被診斷爲胎位不正。而孕30－32周這段時間是糾正胎位的最佳時機。
下面給美媽們介紹胎位的自我矯正方法：
1、側臥式
以往習慣左側臥睡的媽媽，可以試着換右側臥睡了，而原本習慣右側臥睡的則可以換成左側臥睡。7天一個療程，使不正的胎位得以矯正。
2、膝胸臥位式
適用於孕30—34周的準媽媽，簡便易行，安全可靠。
放鬆褲帶，跪在鋪着棉絮的硬板牀上，頭放在牀上。雙手前臂伸直，手撐開平放於牀面，胸部儘量與牀貼緊，臀部擡高，大腿與小腿成直角。
每日早、晚各1次，維持此姿勢約兩分鐘，慢慢適應後可逐漸增加至5—10分鐘。7天爲一療程，再複查胎位。
3、橋式臥法.
此法適用於30周-32周的臀位準媽媽練習。
首先準媽媽仰臥在牀上，頭枕在手臂上。然後將腰部擡起，下面墊上靠墊或者枕頭，使臀部擡高30-50釐米，每天做1次，每次10-15分鐘。
除以上三種方法之外，還有艾灸至陰穴法、胎位外倒轉術，胎位不正的準媽媽可以諮詢醫生，在醫生的指導下選擇最佳糾正方法，但是不能冒險糾正。如果沒有糾正過來也不必太擔心，分娩時醫生會根據身體狀況採取相應的對策，以保證分娩順利。
來聊聊你家寶寶乖嗎？ta現在是哪種胎位呢？
