臀位怎麼糾正圖解？臀位是胎位不正最常見的類型，那麼，臀位如何糾正呢？一起看看臀位糾正的標準姿勢圖吧。
臀位怎麼糾正圖解：胎位外倒轉術
如果到37周時，你的寶寶還是屁股在下，也就是說還是臀位，醫生可能會建議你進行胎位外倒轉術，試着把你的寶寶倒轉過來，增加你順產的機會。具體做法是用手在腹壁上摸到胎兒的頭後，把胎兒的頭慢慢轉到骨盆腔裏，再把臀部推上去。當然做這種治療必須由醫生來做，如果自己亂來，弄不好，會導致臍帶繞頸或發生胎兒早剝。假如胎兒的臀、足已經伸入小骨盆，倒轉困難，或者在倒轉時胎心有變化，就不能勉強，只好讓這"固執"的孩子立着生了，建議剖腹產更安全些。
臀位怎麼糾正圖解：仰臥位擡高臀部
和開放式膝胸臥位一樣，這個姿勢也是一種將骨盆傾斜的方式：平躺在地上，膝蓋彎曲，雙腳整個腳掌着地，將你的骨盆擡起，在你的臀
部下方墊上足夠高的堅硬的墊子(需人協助)，讓你的臀部比你的頭部要高上大概25-38釐米。
與開放式膝胸臥位一樣，仰臥位擡高臀部最好也選擇在寶寶活動的時候進行。頻率同樣是每天三次，每次10分鐘，且最好是空腹並且膀胱也是空着的時候來做。做的時候，必須要讓腹部肌肉徹底放鬆，並想象你的寶寶正在翻滾到頭位。
臀位怎麼糾正圖解：膝胸臥位操
在妊娠28-32周前後及期間，都可以做膝胸臥位操來糾正，每天早晚各1次，每次做10分鐘，連續做1周，胎位可以轉正。其姿勢是，在牀上或地板上，胸膝着牀，臀部高舉，大腿和牀垂直，胸部要儘量接近牀面，但要注意做前要鬆開褲帶。
專家提醒，這個姿勢的要點，是你的臀部角度》90°，也就是你的大腿不要承託在腹部下方(閉合式膝胸臥位)。否則不能提供足夠的空間來讓胎兒退出骨盆重新置位。你可以選擇寶寶活動的時候做這個姿勢，每天三次，每次10分鐘。最好是空腹並且膀胱也是空着的時候來做，同時嘗試讓你的腹部肌肉放鬆，想象你的寶寶正在翻滾到頭位。
臀位怎麼糾正圖解：躺在斜坡上
躺在斜坡上讓“臀位轉正”，原理和骨盆傾斜法一樣。在嘗試用這種方法進行臀位轉正時，你也可以頭朝下躺在一個斜坡上，讓你的臀部比頭部高大概25-38釐米。同樣，也是每天三次，每次10分鐘。
臀位怎麼糾正圖解：艾灸療法 這種古老的中醫療法是，通過炙熱的藥草來刺激身體的重要穴位。爲了幫助臀位的寶寶糾正胎位不正，鍼灸大夫或中醫會在靠近你小腳趾的穴位點燃艾草，據說這能刺激寶寶增加活動量，自己變換位置。有一些小範圍的研究表明，艾灸對於糾正胎位不正可能會有一定效果。如果你想試一試，請先諮詢醫生，然後到中醫院去找有執業資格的鍼灸師幫助你。 臀位怎麼糾正圖解：聲音指導 胎兒在母親身體裏的發育，本就是一個奇妙的過程，TA也能夠與爸爸媽媽產生不可思議的聯結。放音樂給TA聽，TA會沉醉在音樂中;對TA說話，TA會理解話語中的涵義。 也可以在子宮下方爲寶寶播放動聽的音樂，例如胎教音樂。可以將頭戴式耳機放在下腹部，也就是恥骨上方的位置。也可以請準爸爸對着這個位置來跟寶寶說話，寶寶聽到這些悅耳的音樂或者聲音後，可能會爲了更好的聆聽效果而轉下來。不過，需要特別注意的是，播放音樂或者講話時，音量要適中。 臀位怎麼糾正圖解：子宮底冰敷 專家解釋說，所謂的子宮底冰敷，便是在媽媽的子宮最頂端的位置(也就是上腹部)，當寶寶的頭靠近子宮底的時候，如果子宮底的位置變得很冰，寶寶可能會因爲感覺不舒服而離開那裏。因此，如果你的寶寶是臀位，你可以將一個冰袋隔着布來冰敷子宮底(注意：一定要隔着布，否則可能會傷害你的皮膚)，每次冰敷時間一般不要超過20分鐘，不過如果你覺得舒適度尚可，也可以適當延長時間。
