現在人們的生活節奏不一樣了，很多人喜歡晚上熬夜早上就起不來，對於孕媽嗎來說這些行爲很容易出現胎兒發育遲緩，那麼你知道孕期還有哪些行爲會影響胎兒發育遲緩呢？一起來看看吧！
玲玲懷孕6個月了，在上次產檢的時候，醫生說胎兒有發育遲緩的跡象。跟她瞭解了情況之後發現，原來玲玲每天都要熬夜看手機，基本上都是過了12點才睡覺。醫生知道後批評她不負責任，胎兒的發育遲緩，和她經常熬夜大有關係。玲玲也害怕了，從那之後再也不敢熬夜了。一般胎兒出現發育遲緩的情況，和孕婦的這4個行爲有關，別中了還不知道。
1. 挑食
在孕期，最重要的就是飲食這方面，這直接關係到胎兒能否正常發育。想要胎兒發育好，孕婦就要提供全面、充足的營養。但是有些孕婦因爲口味的變化或者是其他原因，就出現了挑食的毛病。每天只吃自己喜歡吃的食物，這樣攝入的營養就是有限的、不全面的。長此以往，胎兒就容易出現營養不良、發育遲緩的情況。所以建議各位孕婦，不要光考慮自己的喜好，還是要多爲胎兒的發育考慮。在飲食上儘量做到全面、均衡，讓胎兒健康發育。
2. 經常熬夜
也就是玲玲的這種情況，其實在生活中有不少孕婦在上演同樣的劇情。熬夜本身對人體的健康就不利，更何況是孕婦。孕婦經常熬夜的話，自己和胎兒都容易出現氣血虛的情況。孕婦的抵抗力下降，很容易生病。而且孕婦長時間熬夜的話，容易導致內分泌紊亂，消化不良，胎兒發育所需的營養也得不到很好的供給，因此胎兒容易出現發育不良的情況。所以孕婦要儘量改掉這樣的習慣，養成早睡早起、規律作息的好習慣。
3. 體質差
有些孕婦在懷孕前的體質就不是很好，或者是懷孕後受某些方面的影響，體質變差了。這樣孕婦就無法爲胎兒的發育提供一個健康的環境，胎兒也就容易出現發育遲緩的情況。所以建議各位孕婦，如果身體不好的話，最好是先調理身子，然後再考慮懷孕的事，不然對胎兒發育真的很不利。
4. 長期情緒狀態差
很多人都知道，孕婦的脾氣比較大，情緒變化也很大。如果孕婦經常保持這樣的狀態，很容易引起消化不良、內分泌紊亂，血液循環也會受到影響。這樣就容易引發胎兒的養分和氧氣供應不足，從而出現發育遲緩的情況。孕婦還是要注意調整自己的情緒狀態，儘量保持積極的情緒狀態。
