孕媽媽玩手機影響胎兒發育?手機說:這個黑鍋咱不背!有的孕婦生下畸形胎兒,也並不是因爲手機的問題,而是可能更多地接觸了職業放射線。
關於手機輻射的問題
輻射只是個能量的稱謂,太陽光也是一種輻射。
對人體有害的是電離輻射,例如伽馬射線、X光、紫外線等。
電器發出的電磁輻射一般叫做電磁波。
我們國家對電磁輻射防護有明確的規定:在生活環境中,人體能夠承受的安全電場強度不得超過20伏。
低於20伏屬於安全範圍。
而手機的輻射遠遠低於家中常見的其他電器如微波爐、電視機等,所以並不用擔心。
孕媽玩手機正確的打開方式
手機輻射不至於讓胎兒畸形或流產,但也不是說孕媽就可以無節制地玩手機了,要適度!
孕媽媽在使用手機時最好注意這些:
信號不好時不要用手機
孕媽如果在某個環境中發現信號不好,此時最好不要用手機打電話。
可以採取發短信或者使用固定電話的方式聯繫,這樣可以減低手機的輻射。
手機響時不要立刻接聽
很多人在接到電話之後,都會立刻接聽。其實在這個時候,是輻射最大的時候。
一般來說,手機待機輻射是比較小的,通話的時候輻射比較大,這些輻射有時候可以改變人體自組織,對人體的健康造成不利影響。
因此,手機響時,最好先把手機離身體遠一點,過一會在接聽。
打電話時應拉開耳朵與手機的距離
手機的電磁輻射強度與距離成反比。
孕媽在打電話的時候,耳朵與手機要保持一定的距離。
最好保持在20~30釐米之間,或者採用開免提的方式,這樣可以減少手機對大腦的輻射。
不要邊走路邊玩手機
邊走路邊打電話,會增加輻射強度,因爲手機在移動過程中,需要重新尋找訊號源。
另外,走路玩手機,對孕媽來說也是很危險的,注意力全在手機上容易忽視腳下。
所以孕媽媽們一定要引起重視,堅決不做低頭族!
睡覺前玩手機要適當
相信很多人都喜歡在晚上睡覺之前玩手機。
作爲孕媽媽咱們要適當地使用手機,給自己定一個健康的睡眠鬧鐘,到點就睡覺,不能抱着手機不放。
孕媽媽要把更多的時間放在高質量的睡眠中,這樣纔有利於寶寶的健康成長!
不要把手機放在枕頭下
手機更不能放在枕頭下面,它對人的中樞神經可能造成機能性障礙,會引起失眠,頭疼。
因此孕婦在睡前最好把手機放遠一點。