39周2天爬樓梯能催產嗎
爬爬樓梯，做做深蹲，這樣能夠起到催產的作用，不過做運動的時候最好身邊有人陪同，以免發生危險。還要掌握好運動量，避免勞累過度。
催產的方法
1、自然催產法是通過運動、飲食等毫無副作用的方法進行催產。運動催產法只要運動得當，通常這種方法都沒有任何副作用，是比較安全的催產方法。
2、每天晚上臨睡前做慢下蹲運動，一開始以5次慢下蹲爲一個單位，每天做兩個時間單位就可以，然後逐漸增加到每晚4個下蹲次數，注意下蹲時一定動作要慢，不用蹲得特別完全，可以是扶牀做到半蹲，然後再慢慢起來。有的孕媽咪堅持做了兩三天就有效果了。
3、在沐浴的時候，用溫水淋浴，特別反覆地從肚皮上部沖刷隆起的腹部，一邊沖洗，一邊用手掌溫柔地輕撫腹部，並配合與胎寶貝的對話。
4、刺激乳頭和乳暈，可以誘發內源性的催產素的釋放，導致子宮收縮，可以代替應用催產素的引產。可在妊娠39周開始進行，防止妊娠延期。方法是每天早中晚用溫溼毛巾輕輕刺激乳頭和乳暈一個小時，每側15分鐘交替進行。出現宮縮時，可以暫停。
綜上所述是對於39周2天爬樓梯能催產嗎這個問題的一些認識和建議，希望對大家有幫助。孕晚期的時候媽媽要採取一些健康科學的措施來催產，以便寶寶能夠更好的自然分娩。多運動是不錯的選擇，但是媽媽要小心，避免危險發生。
