寶媽肯定很想知道自己要生的時候有些什麼症狀，如何判斷自己要生寶寶了，如何判斷寶寶要入盆了，這6個身體變化一定要注意！
孕媽們到了孕後期，大概孕36周的時候，胎兒就開始改變胎位，慢慢的進入骨盆，爲即將到來的分娩做準備了。如果在孕34周到36周之間，孕媽發現胎兒入盆了，很有可能會發生早產，所以孕媽一定要及早就醫，讓醫生確認是否有早產的危險。
什麼是入盆呢？
孕婦在孕36周的時候會感覺肚子裏的胎兒會突然掉下來，小腹和下體開始腫脹，媽媽可以明顯的感覺到胎兒往下移動了。這時候媽媽們一定不要緊張，這是小傢伙在爲和你見面做準備呢。這個過程中，胎兒會改爲頭部衝下，進入骨盆，胎兒爲了順利分娩、適應產道也會自我做一些調整，這就是所謂的入盆。
入盆有哪些明顯症狀？
當寶寶入盆的時候，媽媽可以明顯感覺到以下變化
1、肚子形狀的變化
以前是肚子上方比較大，入盆後肚子下方變得更大了。說直白一點就是肚子凸起位置慢慢下移了，越來越接近骨盆了。
2、骨盆感到疼痛
胎兒入盆的時候，孕婦骨盆的壓力會增加。骨盆受到胎兒擠壓，會感覺到局部疼痛。
3、陰道分泌物增加
胎兒入盆過程中，對子宮將施壓，促使子宮頸擴張，宮頸栓會慢慢脫落。分泌物中會出現粉紅色果凍狀的分泌物，這就是脫落的宮頸栓。宮頸栓在整個孕期可以讓宮頸暢通，同時又可以隔絕外陰的細菌和其他有害物質進入子宮，危機胎兒生命健康。
4、尿頻
胎兒入盆，必然會擠壓盆腔周圍的其他器官。膀胱受到胎兒的擠壓，孕婦就很難憋住尿了，經常有小便的衝動。
5、食慾變好
胎兒位置下移，開始擠壓盆腔的器官。這時候胃部的空間開始釋放，孕前期和中期胃部不適開始緩解，胃口大增。
6、孕期痔瘡變的嚴重
10個孕婦，8個會有痔瘡。胎兒入盆後，胎兒開始對盆腔和職場神經擠壓，導致腸胃蠕動變慢，本來就有的痔瘡也會更加嚴重。
有沒有什麼辦法可以幫助寶寶入盆呢？
1、做一些放鬆宮頸的瑜伽或者普拉提動作。
2、不要盤腿坐，做的時候可以分開雙腿，身體前傾，有利於寶寶入盆。
3、瑜伽球蹲起可以幫助孕婦打開骨盆，加強產道肌肉彈性，有利於胎兒入盆和順產。
胎兒不入盆怎麼辦？
三種情況容易導致胎兒不入盆
1、孕婦骨盆狹窄，胎頭和骨盆不合適，很難入盆
2、寶寶胎頭過大，胎位異常、前置胎盤都會不能入盆。
3、羊水過多或者過少也會導致不能入盆。
孕媽如果遇到不入盆的情況，不要緊張，積極配合醫生檢查。如果臨產前，胎頭收到擠壓進入骨盆，還是可以順產的。如果臨產前沒有入盆，還有剖腹產可以保證母子平安的。
