你的預產期到了嗎？肚子裏的寶寶有動靜嗎？很多寶媽都會遇到這種情況，那麼該怎麼面對呢？過了預產期胎兒還不發動？是什麼原因呢？
女性懷孕後，進行第一次產檢的時候，醫生就會根據你的末次例假的時間推算出預產期的日子。從此孕婦就盼着預產期的到來，這樣自己也能解放了，又能見到自己的寶寶。堂叔家的妹妹去年懷的孕，本來這週一就是預產期，可是一直沒有聽到她生產的消息，後來一問才知道過了預產期還沒有發動，醫生讓再等等。淘媽生淘淘的時候也是過了預產期，因羊水不足而引產的。那麼爲什麼會出現胎兒不在預產期這天發動的情況呢？
其實預產期並不是一個準確的胎兒出生的日子，這只是醫生根據你的末次例假的時間推算的一個時間。因爲我們都不確定受精卵是什麼時候着牀的，所以具體的時間是沒有辦法算出來的，胎兒在預產期前或者過了預產期發動都是正常的。據調查顯示，約有5%的胎兒是在預產期那天出生的。所以孕婦不要一直糾結預產期這個時間，只要堅持產檢，胎兒正常發育就不用擔心。在胎兒發動前，孕婦可以準備好這些東西。
1. 準備好生產需要的證件及物品
孕婦生孩子是需要很多證件的，像身份證、準生證、社保卡等等。可以提前都準備好了，不要等用的時候還得回家再取一趟。另外，像待產包孕婦也該準備好了，嬰兒的衣物、溼巾、防溢乳墊、衛生用品等等，這樣在產後需要什麼都可以直接拿出來使用，不至於手忙腳亂。
2. 補充營養
在產前孕婦還是應該堅持補充營養的，一方面是胎兒的發育需要，另一方面也能爲孕婦分娩貯存能量。要知道分娩是一件十分耗費體力的事情，孕婦需要具備充足的力氣。另外，也可以準備一些能量飲料、巧克力等食品。在分娩的時候，孕婦可以補充能量，不至於因爲沒有力氣而出現異常情況。
3. 堅持運動
生孩子是很辛苦、很疼的過程，孕婦在產前可以做一些針對性的鍛鍊，這樣就能減輕疼痛，在分娩的時候更加順利。像爬樓梯就可以鍛鍊孕婦的骨盆肌肉，當然運動不要劇烈，在自己的承受範圍內即可。
