對於準媽媽來說，如果你想順產，那麼請在懷孕期間做好充分的產前準備工作，其中最重要產前準備莫過於以下這7項，下面我們就具體來看看這些產前準備的具體內容。
NO.1 選擇合適年齡分娩
順產跟分娩的年齡關係密切，如果年齡過大，產道和會陰、骨盆的關節變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以致於分娩時間延長，容易發生難產。隨着年齡的增長，妊娠與分娩的危險係數升高，因此不能順產、而需要剖宮產干預的機會越多。
編輯提示：
大多數醫學專家認爲，女性生育的最佳年齡是25—29歲左右，處於這一年齡段的女性順產可能較大。所以如果準媽媽年齡是在這個階段的，就更應該堅定自己順產的決心哦。
NO.2 孕期合理搭配飲食，控制體重
正常大小的胎兒可以通過正常骨盆而順利分娩，但是巨大兒(體重超過4千克)的頭比較大，胎頭就可能“擱淺”在骨盆入口處，難以通過骨盆而不得不作剖宮產。如果巨大兒身體比較胖，雖然能勉強通過骨盆，但是產婦分娩時要花九牛二虎之力，最後可能不得不用產鉗或胎頭吸引器幫助胎兒分娩。如果胎兒的肩部脂肪較多，肩部特別寬，就可能發生肩難產。
巨大兒的產生與孕婦營養補充過多、脂肪攝入過多、身體鍛鍊偏少有關。孕婦患有糖尿病，胎兒的血糖也會持續增高，並刺激胎兒胰腺分泌過多的胰島素，這就勢必造成脂肪、蛋白質和糖元在胎兒體內蓄積過多，從而導致胎兒長得大而肥胖。
編輯提示：
孕期的營養一定要適中，不能過多的攝入脂肪，以免胎兒過大，容易造成難產。爲了控制新生兒的體重，在妊娠期間，孕婦應適當參加活動，多吃新鮮蔬菜和含蛋白質豐富的食物，少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品、甜飲料等。最理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2千克，中期懷孕3—6個月或末期懷孕7—9個月各增加5千克，前後共12千克左右爲宜。如果整個孕期增加20千克以上，就有可能使寶寶長得過大。
NO.3 有氧鍛鍊
在孕期，準媽媽們應適度的運動，不僅有益身體健康，還能增添分娩時所需要的體力。勞逸結合，使順產更輕鬆。不妨做做孕期體操，不但有利於控制孕期體重，還有利於順利分娩。
編輯提示：
孕期有氧鍛鍊可緩解準媽媽的疲勞和壓力，增強自然分娩的信心。但懷孕畢竟是個特殊的生理過程，準媽媽在鍛鍊時也要注意運動時間、運動量、熱身準備，防止過度疲勞和避免宮縮。另外，有習慣性流產史、早產史、此次妊娠合併前置胎盤或嚴重內科合併症不宜進行孕期體操。
NO.4 定期做產前檢查
定期檢查能連續觀察各個階段胎兒發育和孕婦身體變化的情況，例如胎兒在子宮內生長髮育是否正常，準媽媽營養是否良好等;也可及時發現準媽媽常見的合併症如妊娠高血壓、貧血等疾病，以便及時得到治療，防止疾病向嚴重階段發展而影響經陰道分娩。在妊娠期間，胎位也可發生變化，如果及時發現，就能適時糾正。如果不定期做檢查或檢查過晚，即使發現不正常的情況，也會因爲延誤而難於或無法糾正。因此，定期做產前檢查對順利分娩是十分必要的。
編輯提示：
整個妊娠的產前檢查一般要求是9-13次。初次檢查一般在孕4個月，在懷孕4-7個月內每月檢查一次，孕8-9個月每兩週檢查一次，最後一個月每週檢查一次;如有異常情況，必須按照醫生約定複診的日期去檢查。
NO.5 矯正胎位
編輯提示:
通常，在孕7個月前發現的胎位不正，只要加強觀察即可。因爲在妊娠30周前，胎兒相對子宮來說還小，而且母親宮內羊水較多，胎兒有活動的餘地，會自行糾正胎位。若在妊娠30~34周還是胎位不正時，就需要矯正了。準媽媽可自行在家進行矯正胎位的鍛鍊，方法如下：
排空膀胱，鬆解腰帶，在硬板牀上，俯撐，膝着牀，臀部高舉，大腿和牀垂直，胸部要儘量接近牀面。每天早晚各1次，每次做l5分鐘，連續做1周。這種姿勢可使胎臀退出盆腔，藉助胎兒重心改變，使胎頭與胎背所形成的弧形順着宮底弧面滑動而完成胎位矯正。
NO.6 分娩前準備要做好
預產期前一個月，準媽媽就應通過醫生或書本來了解有關分娩的知識，做好心理準備。預產期前2周，孕婦每天可能會感到有幾次不規則的子宮收縮，經過臥牀休息，宮縮就會很快消失。
編輯提示：
這段時間，孕婦需要保持正常的生活和睡眠，吃些營養豐富、容易消化的食物，如牛奶、雞蛋等，爲分娩準備充足的體力。臨產前，孕婦要保持心情的穩定，一旦宮縮開始，應堅定信心，相信自己能在醫生和助產士的幫助下會安全、順利地分娩。
NO.7 心情應保持愉快
預產期前，準媽媽們要做足產前功課，消除順產的緊張心態，做好分娩前的準備，心情保持愉快，爲順產加油。
編輯提示：
現在醫學技術先明，準媽媽因擔心遇到分娩意外、寶寶畸形等的焦慮其實完全不必要，盲目的焦慮確實會引起子宮收縮異常等不利因素，反而會影響分娩的產程。
