小劉是一位臨近預產期的產婦，平常在電視上看多了女人生孩子時撕心裂肺慘叫的畫面，她已經有了分娩時在醫院不顧形象大喊大叫的準備。但真正到了那天，她卻發現在產科生孩子的產婦幾乎沒有大喊大叫的，都在呲牙倒吸氣的默默忍受，或者哼哼幾聲。
即使是在產房裏，也沒有大聲喊叫的。
生孩子疼麼？當然疼！但是醫生並不建議產婦在分娩陣痛時，用大喊大叫的方式來發泄。因爲不僅會增加疼痛，還會消耗體力，導致產婦不能正常用力，延長產程；產婦用力不足，還會導致子宮收縮不協調，出現子宮乏力，宮口無法儘快開大，甚至會影響胎兒頭部順利下降，最終造成難產。
所以在分娩過程中，爲了產程順利進行和母嬰健康，產婦一定要避免大喊大叫。如果有緊張、恐懼的心理，可以找護士瞭解，她會給你最適當的幫助和疏導。
如果實在感到疼痛難忍，可以嘗試以下方法緩解：
1.深呼吸法
子宮出現收縮時，產婦開始做深呼吸動作，每分鐘約10次。
2.壓迫法
在深呼吸的時候，產婦用拳頭按壓腰部或恥骨聯合處，也可緩解疼痛。
