材料：
美國雞棒棒腿75克、花生15克、辣椒半條、蒜頭2顆、青蔥1根
調味料：
香油7克、鹽少許、白胡椒粉少許
作法：
1.美國雞棒棒腿切小丁，備用。
2.蒜頭與辣椒切小塊、青蔥切碎後共同入鍋爆香。
3.加入雞丁塊、花生及所有調味料均勻翻炒至熟即可。
【食材營養與安全】
美國雞肉是媽咪可以放心食用的健康安全食品，因美國農業部禽肉產品的檢驗是世界上最嚴格的檢驗制度，且落實獸醫師檢查制度，有標準化的病媒防治、清潔作業及飼養流程，管理透明化，有效杜絕禽流感之虞，保證無使用人工添加劑、荷爾蒙，各位媽咪可放心選購與食用。
材料：美國雞棒棒腿55克、豌豆25克、米40克
調味料：鹽少許
作法：
1.米洗淨後泡水，放入電飯鍋後蒸熟。
2.美國雞棒棒腿切小丁，備用。
3.豌豆洗淨後放入滾水中煮熟後撈起瀝乾。
4.將作法1～3之食材全部加入湯鍋中，加入水與調味料熬煮成粥。
【食材營養與安全】
新鮮豌豆富含維生素C、β胡蘿蔔素、鐵質、膳食纖維、鉀等營養素。美國家禽是以玉米和大豆等高蛋白穀物飼養，所以肉質滑嫩，營養豐富!依照美國食品安全檢驗局(FSIS)法令規定，標榜產品出廠後全程以-17℃冷凍櫃運送不中斷，確保雞肉的鮮度。
材料：市售黑麥汁、新鮮檸檬少許
作法：
在黑麥汁中擠入少許檸檬汁增添風味即完成。
【食材營養與安全】
提供懷孕、哺乳中的媽媽所需的養分，亦是產後坐月子的調養品。在德國懷孕、哺乳或產後婦女利用喝黑麥汁來恢復身體的機能，因它含大量維生素B羣及豐富蛋白質、纖維質、還有維生素A、D、E、鈣、鐵、鋅及抗氧化硒，適合各年齡層族羣飲用，對於喝膩牛奶或豆漿的媽咪更是新一代的營養聖品。
