哺乳期，最怕的就是生病。不僅身體難受，而且寶寶的口糧還可能因爲服藥或者其他原因而不得不中斷。其中有一種叫做泌乳熱的現象，與乳腺炎非常相似，但卻不是乳腺炎，今天我們着重講講。
1、什麼是泌乳熱
泌乳熱：乳汁產後3－4天增多，由於乳房極度充盈、脹大，體溫可達37.8-39℃的現象。
產婦產後體溫多在正常範圍內，若產程較長過度疲勞者，體溫可在產後最初24小時內略升高，不大於38℃。有泌乳熱現象的產婦，體溫一般持續4－16小時後下降到正常溫度，不屬病態。
2、泌乳熱和乳腺炎有什麼區別？
乳腺炎典型的症狀也是發燒，很多人就會把泌乳熱和乳腺炎混淆。其實，乳腺炎還有很多其他的症狀：
1）、一般乳腺炎都會伴隨着乳房疼痛、局部紅腫或者硬塊，泌乳熱是乳房脹痛，而不是局部的疼痛；
2）、如果去醫院化驗血項，乳腺炎白細胞增多明顯，泌乳熱的血項沒有異常；
3）、乳腺炎在整個哺乳期都可能出現，月子中出現機率比較大，而泌乳熱一般是產後3~4天會出現；
4）、如果乳腺炎後期，乳房局部會有很明顯的膿腫，與泌乳熱就很容易區分了。
3、泌乳熱該怎麼辦？
泌乳熱不屬於病態，不需要特殊治療。
但是一定要讓寶寶多吸吮，避免脹奶難受的同時，也能預防乳汁淤積導致乳腺炎。媽媽們在這時一定要避免油膩、各種下奶湯等大補的食物。飲食清淡稀軟，等十天左右正常了再補也不遲。
如果患了乳腺炎，也不要着急自怨自艾，及時找靠譜催乳師或醫師治療是王道。
TIPS：
1、不管是泌乳熱還是乳腺炎，都要讓寶寶用正確的銜乳姿勢多吸吮；
2、哺乳期，用清水清洗乳房即可，不要用浴液、香皂等過度清洗；
3、開開心心的，愛自己，才能更好的愛寶寶。
