玫瑰花最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛;玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈、舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫和抗抑鬱的功效。
產後有的媽媽出現心情不好、煩躁不安、抑鬱悲傷的情況，可以喝點玫瑰花穩定情緒。女性在月經前或月經期間也會時常出現煩躁的情緒，喝點玫瑰花可以起到調節作用。
玫瑰花具有調理女性生理問題，促進血液循環、美容、調經、利尿、緩和腸胃神經，防皺紋，改善睡眠等養顏功效。
玫瑰花中所含有的單寧酸與脂肪代謝有着密切的關係，適量攝入單寧酸能促進脂肪代謝，並且單寧酸還具有收斂作用，所有玫瑰花還具有降脂減肥的作用。
《隨息居飲食普》：金邊玫瑰花“調中活血，舒鬱結，闢穢，和肝。釀酒可消乳癖。”乳腺增生是一直困擾着廣大女性朋友的常見病，金邊玫瑰花行氣解鬱，活血散瘀，能很好解決這一難題。
推薦藥膳：玫瑰烏豆泥鰍湯
材料：玫瑰花15克、烏豆50克、泥鰍250~300克。
做法：玫瑰花洗淨去蕊蒂，烏豆洗淨，泥鰍理淨，將烏豆及泥鰍洗淨後加水同煮至豆爛熟，再放入玫瑰花煮20分鐘，加油鹽調味即可。
哺乳期喝玫瑰花茶注意事項
1.產後媽媽出現便祕、上火等情況時，不宜喝玫瑰花茶。
玫瑰花茶性溫，有收斂、活血、溫熱身體的作用，所以便祕者不宜飲用，會加重身體上火、增加便祕症狀的嚴重性。
2.玫瑰花茶不宜與茶葉一起喝。
茶葉中含有豐富的鞣酸，與玫瑰花茶一起喝會在體內產生髮應，影響玫瑰花茶舒肝解鬱的功效。特別是哺乳期的媽媽，本身也不適合喝茶葉，否則會影響乳汁的分泌。
3.玫瑰花茶不適合天天喝。
雖然玫瑰花茶有改善氣血的作用，但是天天喝玫瑰花茶容易使氣血運行速度過快，影響氣血的正常運行。
4.玫瑰花茶在泡之前要衝洗一遍。
玫瑰花茶整個花苞緊密相連，容易殘留農藥以及生子，所以先沖洗一遍再喝比較放心。
