頸紋是指脖頸上出現一凹一凸的條紋。
頸紋由表皮細胞衰老和結締組織的萎縮造成。正常人皺紋的產生原因。一般來說，有兩個原因，一個是表皮細胞衰老，另一個原因是結締組織的萎縮，其中最重要的就是膠原蛋白減少。如果膠原蛋白減少的話，皮膚就沒有彈性了，皺紋就容易產生，人的皮膚或物體等表面會因收縮或揉弄形成的凹凸紋路。所以說，頸紋是指脖頸上出現一凹一凸的條紋。
頸部缺水所致
人的頸部是最容易衰老的，不經常注意就會導致頸紋的產生。頸部的皮膚很脆弱，而且皮脂腺和汗腺也很少，所以很難鎖住水分，頸部的皮膚易乾燥，所以由於缺水就會產生頸紋，做好頸部肌膚的保溼工作是很重要的。
表皮細胞衰老
頸部表皮細胞衰老，變得沒有活力，細胞代謝不旺，水分減少，胞體塌陷;
紫外線的輻射
平時女性爲了露出美麗的鎖骨，經常將脖子到鎖骨的部分暴露在外面，特別是在炎熱的夏天，夏天的太陽紫外線很強烈，經常照射頸部就會加深頸紋，再加上年齡的增長，頸部的皮膚會越來越鬆弛，最後頸紋就更加神深了，其實頸部也要注意防曬哦。
結締組織的萎縮
結締組織的萎縮其中最重要的就是膠原蛋白減少。膠原蛋白起到非常重要的填充、聯結作用，有很強的彈性，它撐在皮膚下面，皮膚就變得柔軟有彈性、飽滿滋潤。如果膠原蛋白減少的話，皮膚就沒有彈性了，皺紋就容易產生。
自然行爲習慣
人在日常生活中，都會不停地擡頭低頭，這種習慣性的動作被無數次地重複着，在頸部就留下了動作後的痕跡，再加上頸部的皮膚層本來就很薄弱，時間久了，自然而然地就在皮膚表面留下了皺紋痕跡。
常練頸部保健操
這個頸部保健操很適合久坐一族的OL們練習，不僅可以去除頸部皺紋，還可以消除疲勞呢。
第一步，前、後、左、右交替轉動脖子，向前要使頭部捱到胸部，向後也要與地面平行;左右轉動時要儘量伸展肌肉。
第二步，由左向右圓圈式轉動頭部，然後又由右向左再做一遍。這個辦法對於緩解頸部疼痛很有幫助。
第三步，雙手手心向上，交替從鎖骨處向下巴處輕拉。這樣可以緩解肌膚下墜的情況。
畫圈按摩
早晚的時候在用完面霜之後在脖子上塗一薄層護膚霜或橄欖油，從下向上，用指腹輕輕畫圈按摩，能防止皮膚乾燥，促進血液循環，改善皮膚新陳代謝，有助預防頸紋。按摩時最好連帶鎖骨到胸口的部位，以及臉部、頭皮一起按摩，效果更好。
前後彎曲
端正的坐姿或站姿，頭垂直於肩，下背部微屈。雙手按住前額,肘部與肩平。用雙手的力量慢慢往後推壓，直到頸部充分後仰，前額指向 天花板，暫停，數到10。雙手移到腦後，用力慢慢向前壓，直到下巴抵到前胸，暫停，數到10。反覆6-8組。
頸紋是什麼樣的：頸紋怎麼預防
預防頸紋招數一：
頸部和臉部一樣，整天暴露在陽光下，因此早晚都要往頸部塗抹日霜和晚霜，以免產生頸紋。
預防頸紋招數二：
多用冷水洗臉，有助於收緊肌膚。因爲熱水會帶走肌膚上大量的皮脂和水分，從而使皮膚變得更加乾燥，更容易出現頸紋。
預防頸紋招數三：
較高的枕頭勢必會令頸部呈彎曲狀，直接導致頸紋的產生，所以儘量要使用較平的枕頭。
預防頸紋招數四：
氣候較冷、風沙較大時，一定要繫好圍巾，既防風又保暖，預防皮膚變得乾燥。
預防頸紋招數五：
最好不要吸菸，香菸中的尼古丁等有害成分會使皮膚表面的水脂化合物含量減少，導致皮膚彈力纖維變性，從而形成頸紋。
頸部皮膚紋理較深且橫向，膠原細胞含量比較少，因而容易缺乏彈性，血紅色素含量少令頸部暗沉及較黃。加上一天當中無數次地擡頭、低頭，還要承受頭部的重量，頸部皮膚便容易老化和鬆弛。如果缺乏適當的護理，25歲以後頸部皮膚很容易出現缺水、粗糙、黯黑、鬆弛和細紋。尤其是夏天空調房裏空氣乾燥，頸部的保溼緊緻護理更加關鍵，否則便會引發橫向伸展的頸紋，老化不可逆轉地到來。
