“十月懷胎，一朝分娩”。孕育一個孩子對女人的影響，絕不止是肚子上幾條妊娠紋與腹部鬆弛的皮膚那麼簡單。在新媽媽分娩後的短短一個小時內，新媽媽的身體發生了鉅變!究竟是怎麼回事呢?下面就讓我們一起來看看吧!
分娩後，新媽媽的體重變化最爲直觀!對於大部分新媽媽來說，在寶寶出生後，新媽媽的體重大約會減輕10斤左右。而這10斤主要來自與：寶寶體重：6-7斤、胎盤重量：1-2斤、血液和羊水：2斤左右。
當然，這並不是一個標準答案，因爲新媽媽在懷孕期間體內的細胞存儲了很多多餘水分，而且孕期體內又有額外血液生成的液體，在產後都會逐漸排出體外，因此新媽媽的體重在產後一週的時候，還會減輕。
胎盤就像是胎寶寶成長的保護墊，而胎寶寶出生後，胎盤也就沒有存在的意義。因此，在新媽媽分娩後，大約5分鐘—2小時內，胎盤就會脫落，從而在子宮裏形成一個巴掌大的傷口。這時軟組織會流血，血量大約300毫升，但這些血量是在孕期存儲下來的，對新媽媽的身體不會造成不良影響，所以新媽媽無需擔心。
當然，如果產後胎盤沒有自然脫落，或是出現殘留的情況，這樣很容易誘發產褥感染、子宮復舊不全等情況。如果殘留的胎盤組織在子宮腔內形成息肉，並引發持續性陰道出血時，則要採取手術切除息肉。
當寶寶順利的經產道娩出，有新媽媽是這樣形容：全身虛脫，自己好像漂浮在空中，手腳麻而無力，眼睛甚至看不清東西了。由此可見，生產是一件多麼艱難的過程。
其實這是因爲分娩後子宮上的韌帶仍然保持伸展狀態，要恢復到正常的大小還需一段時間。因此新媽媽在分娩後，全身都會感覺無力和虛脫。
新媽媽懷孕後，心臟、肝臟、胃和肺都會自動移位。新媽媽在分娩後，膨脹的肚子癟下去，這些被撐起變形的五臟六腑及子宮等器官，在分娩後重新獲得空間，開始逐漸迴歸到原位。
這樣的復位會讓新媽媽全身放鬆，不過在剛開始時，器官的向下滑動會讓新媽媽感到不適應。
除此之外，新媽媽產後24小時也很關鍵，在這段時間內如果將新媽媽護理得好，不僅傷口癒合得快且好，對母乳餵養也有很大的幫助!
新媽媽分娩後，在子宮壁上的收縮肌的作用下，子宮會迅速從健身球那麼大收縮成一個甜瓜的大小。而在胎盤排出體外後，子宮會立即收縮，新媽媽可以在腹部摸到一個很硬並呈球形的子宮體，它的最高處和肚臍的水平同高。而子宮底的高度，每天會下降1—2釐米，大約在產後10—14天后，子宮變小，並降入小盆骨腔內。這時，新媽媽在腹部就摸不到子宮底了。
子宮恢復得好與不好，可以通過子宮底下降來推斷。一般來講，在分娩後第一天，子宮底可降落至臍部。而在大約6周後，子宮逐漸縮小到60—70克。一般情況來說，產後的子宮需要6—8周左右才能恢復到原來的大小。另外，每位新媽媽都應在42天左右去產科進行產後檢查，瞭解子宮恢復的情況。
