產後脫髮可通過艾灸中脘、神闕、關元、腎俞、三陰交穴幾個穴位治療。
艾灸方法：
將艾條一端點燃，對準應需灸的穴位，距離皮膚2～3釐米燻烤，熱度以局部有溫熱感而無灼痛爲宜，每個穴位艾灸時間爲15-20分鐘。
生薑擦頭髮
生薑擦頭髮對腎虛性脫髮和神經性脫髮(壓力大、睡眠不好)有很好的治療效果。
注意：生薑擦頭髮時不能過量，也不能太用力，局部使用就好了，隔3-5天使用一次。
提醒：脂溢性脫髮不可用生薑擦頭髮，因爲生薑性溫，而脂溢性脫髮很大一部分是由熱引起的，再用生薑擦頭皮則會使脂溢性脫髮加重。如果毛囊壞死了(頭髮已掉光)，靠生薑是基本不可能的。
洗頭時加醋
洗頭髮時在水裏加一些醋對脫髮也有一定的效果。因爲醋融入水會產生弱酸性環境，和頭皮環境相似，所以這種方式洗頭比較溫和不刺激，同時毛鱗片仔弱酸的環境下會加快閉合，頭髮摸上去也變柔順了，有點類似護髮素的作用。
生薑首烏水
材料：生薑400克，制首烏60克，側伯葉200克。
做法：將所有材料切碎，入鍋，放入2000ml水。小火慢煮。等到水熬製只有四分之一時候。過濾，留水放入密封瓶中待用。
用法：每日用紗布或者毛巾沾溼敷頭皮，或者浸溼頭皮。
正確的洗髮
(1)洗頭前先用大齒梳子將頭髮理順，先梳髮梢，然後逐漸向上，最後從髮根至髮梢。
(2)用溫水洗髮，調節合適的水溫(37-38攝氏度最適宜)。太燙不好，會傷髮質，太冷也不好，因爲難以除垢。
(3)倒出適量的洗髮露，按摩至起泡後才能均勻抹在頭上，不要直接倒在頭髮上。
(4)先用洗髮露將污垢洗盡，切記勿用指尖抓頭皮，應用指腹輕輕按摩頭皮，如有需要，可再用一次洗髮露。
(5)分兩次徹底清洗，保證一點不留粘滑物，不然會傷害發質。
正確的梳理
經常梳理頭髮，使之順暢整齊，清除附在頭髮上的灰塵污垢，並促進頭皮血液循環，同時也將頭皮油脂帶到髮梢，使頭髮得到充足營養。但是，不正確的梳理方法，會令頭髮受到機械損傷。
正確的梳髮方法是：
(1)先用大齒的梳子理順頭髮，先梳髮梢，然後逐漸向上，最後從髮根至髮梢;然後再用細密齒梳梳理，頭髮會更順滑。
(2)梳髮的時候，從髮根要稍用力，梳齒要接觸到頭部皮膚，這樣纔有助於促進血液循環，並使頭皮油脂到達髮絲。
(3)選擇合適的梳子，對頭髮也很重要。用天然物料做成的梳子，如角梳、木梳，和頭髮的磨擦較少，能防止靜電產生。用天然鬃毛做的毛刷，更能把髮根部位的油脂帶至髮梢，滋潤頭髮，增加光澤。
正確的吹乾
洗髮後最好的方法是讓頭髮自然風乾。吹電吹風前切記要用毛巾吸乾多餘的水分，用熱風吹還在滴水的頭髮，既費時，頭髮也受到損傷。電吹風與頭髮應保持20釐米的距離，最好是冷熱風交替，這樣能避免頭髮受到熱傷害。
其他
產後脫髮的媽媽要注意精神的調養，即產婦產後應保持心情舒暢，精神愉快，氣血自然會旺盛，可以促使頭髮儘快生長，其次要做到合理攝取營養，防治偏食。在提倡產婦多吃雞、魚、蛋的同時，還應多吃蔬菜、水果，補充維生素和微量元素。
身材較胖者要注意加強鍛鍊，多吃植物油，注意減肥，還應做到睡眠充足，避免過度疲勞。
