產後出現陰道乾澀的情況是時有發生的，造成這種情況的原因有很多，有生理因素也有心理因素，我們先來看看生理因素。女性生產之後需要哺乳，這時候體內的催乳素指數會有明顯的上升，這樣就會抑制了體內性激素的分泌，造成了女性性慾降低的狀況，陰道的分泌物也會大有減少，陰道乾澀也就自然出現了。
處理：使用潤滑劑也是個好辦法，但你之前可能因爲經歷了疼痛的性生活，對之產生恐懼感，越緊張症狀就越嚴重，即使用潤滑劑也沒有效果。建議你最好停止常規的性生活方式，先從比較溫和的撫摸開始，再以手指插入，待適應一段時間後，才用陰莖進入。如長時間不能解決，請到 醫院檢查是否存在器質性病變。
除了受到生理因素的影響之外，產後陰道乾澀也是會受到女性自身的心理因素影響的。在產後進行第一次性生活的時候，很多女性擔心自己的會陰部的傷口會因此裂開，這樣就會產生緊張的情緒，從而導致陰道的肌肉出現收縮狀況，男性的陰莖很難進入。再就是由於整日整夜照顧寶寶，身心疲憊，對性生活的興趣降低，這樣就會造成陰道乾澀。
處理：產後若出現性交疼痛，夫婦之間首先應好好地交流溝通，丈夫要懂得體貼關心妻子。性生活時可以多一些撫摸、親吻等前奏，以激發妻子的激情，使妻子陰道口放鬆，充分溼潤才進入，切勿操之過急。當妻子不願意時，不要勉強。進入前妻子不要緊張，可以做深呼吸，讓全身放鬆，而丈夫的動作一定要輕柔，如妻子 有不適最好馬上停止，以免造成損傷或心理恐懼。
在生活上，由於有了小寶寶，女性朋友們的生活重心出現了轉移，注意力都在孩子的身上了，每天都在忙着照顧孩子，常常是身心疲憊的狀態，對性生活的關注度明顯的減少，因此在性交的過程中就容易出現陰道乾澀的情況。
處理：提醒各位新爸爸新媽媽，在第一次產後性生活的時間把握上，一定要注意不能提早進行，一般情況下應在產後42天，要到醫院檢查恢復正常之後才能進行。因爲女性在分娩時體力消耗大，身體虛弱，抵抗力下降，子宮口如果沒有完全癒合，病菌就會乘虛而入，引起子宮內感染，發生陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔結締組織炎及月經不調等婦科疾病。
1、丈夫的愛撫很重要：因爲產婦在心理和生理上都需要一個恢復期，所以丈夫要給予理解和關懷，不能一味地考慮自己的需要，對妻子造成傷害。尤其是第一次房事，應儘量溫柔，延長“前戲”的時間，多一些愛撫和溝通，打消妻子的心理障礙。
2、注意避孕：由於不知排卵期是否已經恢復，必須注意避孕。每個人恢復排卵期的時間可能不太一樣，及早做好預防，以免造成不必要的麻煩。
3、營造良好的氣氛：要讓房事在浪漫、私密的環境下進行。可以請老人或保姆代爲照管孩子，不讓小傢伙有機會大煞風景。
4、房事前避免疲勞：房事之前養精蓄銳，休息好，纔有足夠的精神共赴愛河。
產後陰道乾澀還可能是因爲缺乏維生素B2。所以，寶媽不妨多食用富含維生素B2的食物。比如，奶類及其製品，動物肝腎，蛋黃，鱔魚，胡蘿蔔，香菇，紫菜，芹菜，橘子，柑，橙等。如果症狀比較嚴重，也不可怕，可按時適量服用維生素B2片。
