孕前如果不注意飲食，則會對以後的胎兒造成傷害，特別是對胎兒有害的食物。所以，爲了能生出一個健康的寶寶，各位女性朋友，還是先節食下吧!
1、咖啡
咖啡能直接影響受孕的人。因爲據美國研究所調查，每天喝一杯以上的女人，懷孕的機率只是不喝這中飲料者中的一半。所以，女性如果想懷孕，就應儘量少喝咖啡。
2、胡蘿蔔
胡蘿蔔營養豐富，裏面含有胡蘿蔔素、多種維生素等對人體有益的營養成分。而女性過多地吃胡蘿蔔，所含的大量胡蘿蔔素會造成必經和抑制卵巢的正常排卵功能。所以，想生孩的女性，不能吃太多的胡蘿蔔。
孕前要少吃或者不吃的6種食物
3、酒精
乙醇是酒的主要成分，它會增加身體裏的兒茶酚胺濃度，導致女性月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。
4、大蒜
大蒜裏面還有殺精的作用，因爲不利於生育，所以我們青年人要儘量少吃爲好。
5、葵花籽
很多人不知道葵花籽裏面的蛋白質其實是含有抑制睾丸的成分，能使睾丸萎縮而影響正常的生育功能。所以想要孩子的夫妻不能多吃。
6、烤牛羊肉
如今，很多人都會喜歡吃烤牛羊肉，但是有些愛吃烤牛羊肉的女性生下來的孩子卻患有弱智、癱瘓或畸形的現象。據醫學研究調查，那些女性和所生下來的孩子都是受了弓形蟲的感染。
