備孕期間吃辣可能會影響懷孕
備孕期間吃辣對懷孕的成功率是沒有什麼影響的，但是由於比較辛辣的食物會導致消化功能紊亂，從而導致消化不良、便祕，甚至痔瘡等情況的發生，對懷孕後尤其是分娩會造成一定的困難，所以還是儘量少吃的好。
1.吃辣太多容易上火，導致口腔潰瘍、長痘痘等。
2.辛辣食物可以引起消化功能紊亂，導致胃部不適、消化不良、便祕等。
3.吃太多辛辣食物太刺激會影響到月經，導致痛經等情況。
備孕期間吃辣影響懷孕嗎-備孕期間飲食禁忌
1.少吃人蔘，桂圓等大補食物，容易加重早孕反應，引起高血壓等症狀。
2.少吃高糖食物，懷孕時，易引起血糖偏高，影響胎兒健康。
3.少吃醃製食品，醃製食品中含有多種化學成分，容易致癌，影響健康。
4.少吃含咖啡因的食品，這樣會影響孕婦受孕。
5.少吃味精，味精中還有成分會影響胎兒的神經發育。
1.黑豆
黑豆能補充雌激素，所以女性備孕是一定要多吃黑豆的。
2.補充葉酸
即使日常飲食均衡，也很難保證你從中能獲得所有必需的營養物質。中國育齡婦女體內葉酸缺乏的現象比較普遍，這一點應該引起充分的重視。
3.阿膠紅棗
氣血虛的女性可以多吃些阿膠紅棗，尤其是有月經量少、顏色不正、頭暈、手腳冷等症狀的女性。
4.牛奶
半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取，因此，牛奶應該作爲日常補鈣的主要食品。其他奶類製品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的鈣來源。
5.注意補水
身體有了充足的水分，可以幫助清除體內的各種代謝毒物如重金屬，增強免疫功能和抗病力。
