材料：銀杏(去心、去皮)10粒，豆漿。
做法：
1.銀杏(去心、去皮)10粒搗碎。
2.將搗碎的銀杏衝入豆漿內，燉熟後內服，每日一次，連服數日可見功效。
材料：魚鰾20克，豬蹄一隻，蔥，姜，料酒，食鹽適量。
做法：
1.將魚鰾，豬蹄洗淨，切塊。
2.將魚鰾、豬蹄一同放入砂鍋中，加水，酒，食鹽，姜，蔥。
3.開小火燉至豬蹄酥爛，調味即可食用。
材料：芡實60克，蓮子60克，鮮荷葉一張，糯米50克。
做法：
1.將芡實去殼，蓮子去皮去芯，把鮮荷葉剪成3公分長、2公分寬的片並洗乾淨以後。
2.把三者加糯米一起放入砂鍋裏，加水500—600毫升煮熟。
3.每日分兩次服用，一般5~7天即可見效，服用時，亦可加適量砂糖調味。
材料：蓮子50克，枸杞50克，豬小腸兩個段，雞蛋兩個。
做法：
1.先將豬小腸洗淨，蓮子、枸杞浸泡一會兒。
2.然後將浸過的蓮子、枸杞和打開的雞蛋混合後放入豬腸內，兩端用線紮緊。
3.加清水1000毫升，待豬腸煮熟後切片服用。
調理白帶吃什麼食物好-馬齒莧衝蛋白
材料：馬齒莧、生雞蛋。
做法：
1.取鮮馬齒莧，洗淨，放入碗中，用棒搗爛，絞汁約60毫升。
2.再拿生雞蛋2只，打碎、去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪和。開水沖服，每日一次。
材料：烏雞1只，香菇50g，蓮子100g，骨 頭湯適量，豇豆芽150g。
做法：
1.將烏雞宰殺，去毛開膛去內臟，去爪，洗淨，投入開水鍋中焯一下撈出，剁成小塊。
2.香菇泡發去蒂，撕成片備用。
3.高壓鍋置旺火上，放入雞塊、蓮子、薑片，蔥段、骨頭湯、精鹽、料酒等，上氣後，加氣壓10分鐘離火降溫，倒入點燃的火鍋裏，下入香菇煮沸，撒入雞精。下豇豆芽即可燙食各料。
