走在街上，或者在電視劇裏面看見雙胞胎，就會覺得很可愛，想着如果自己也能夠生一對雙胞胎就好了，但是奈何基因不允許。我見過許多生雙胞胎的媽媽都是家族基因遺傳，家裏的姐妹或者是長輩，有很多都是生了雙胞胎。
前不久，鄰居家的兒媳婦就生了對雙胞胎，一家人都非常喜歡的高興，爲此還大辦了寶寶的滿月酒，每個人的臉上都掛着喜悅的笑容，許多親朋好友都表示非常的羨慕。
後來打聽了才知道，原來她兒媳婦的媽媽和姐姐，還有舅舅生的全都是雙胞胎，看來家族基因確實很強大。其實，能不能懷雙胞胎不全是基因決定，我的表姐是醫生，她說說這兩個方面也很重要!
飲食方面
除了那些雙胞胎家族基因遺傳的雙胞胎之外，通過在飲食上面的調節，也可能會比普通人更容易懷上雙胞胎。正在積極備孕的媽媽們，一定要明白葉酸的重要性，對預防流產和胎兒神經管畸形有重要作用。
此前，瑞典有個研究機構表明，那些在備孕期經常吃葉酸的女人，懷上雙胞胎的會比不吃葉酸的女人，機率要高。但葉酸到底能不能增加懷雙胞胎的機率還很有爭議。
但是，自閉症研究所在2016年的一個學者報告中研究顯示，孕期補充過多葉酸，有可能會導致寶寶自閉症的現象。
所以說，孕期一定要按照醫生的建議適量的補充葉酸。除此之外，女人在備孕期間可以多吃豆類和穀類，可以增加懷孕的機率。
試管嬰兒
如今，醫學技術越來越發達，通過人爲可控的技術也可以如願懷上雙胞胎，那就是做試管嬰兒。試管嬰兒想必大家也都比較瞭解了，通過科技手段來實現生孩子的願望。
但是，想要通過這樣的方式也是要看自己的身體狀況，可以和醫生反映自己的需求，醫生會根據你的身體狀況來綜合考慮。
如果能生雙胞胎固然是很好，但是也存在着一些弊端，生雙胞胎肯定會比生一個寶寶要忙很多，如果長輩不能幫忙帶孩子，自己一個人帶兩個孩子肯定會忙的團團轉。如果生的是雙胞胎兒子的話，以後娶兒媳婦的壓力肯定會特別大。
其實，不管是生兒生女，還是生雙胞胎或龍鳳胎，都是一件非常值得高興的事情，只要教育的好，以後肯定會有出息。
