衆所周知，生命的開始，生命的孕育，始於一顆受精卵。精子與卵子的結合，創造生命的奇蹟。而生男生女，關鍵在於是男方精子。X精子與卵子結合，生女孩;Y精子與卵子結合，則生男孩。而若想要根據自己的意願，決定生男生女，則需依據科學方法備孕，生一個健康的男寶寶或女寶寶。
生男孩，精液越濃越好，爲保證精子數量與質量，提高受孕機率，同房前應該禁慾。
1、首先確認是否爲最佳受孕時間段，掌握排卵期，在接近女方排卵期時進行同房，陰道環境呈鹼性，較易生男孩;反之，平常陰道環境呈酸性，受孕易生女孩。
2、夫妻性愛生活也是有技巧的。建議採取更深入的姿勢，有高潮，有質量的和諧性生活，可以提高生男孩機率。
3、可以通過鹼性營養食品調理鹼性體質，提高懷男寶寶機率，如食用益生鹼。以快速達到鹼性體質調理的目的，推進備孕進程。不過營養專家表示，在選擇鹼性食品時，當以品質與安全爲重，不可盲目選擇，也要通過官方渠道購買正品。
4、當女方高潮時分泌的鹼性液最多，達到高潮，Y精子越活躍，Y精子與卵子結合概率更高。性交結束後，女方先不要移動身體，可夾緊雙腿，擡高臀部靜躺20分鐘，利於Y精子存活，提高生男孩機率。
5、女方應多吃鹼性食物，或者含鉀、鈉多的食物。從準備懷孕前一個月開始，進行鹼性飲食調理，打造鹼性體質，更易生男孩;反之，酸性體質，生女孩機率較高。
