夫妻同房是正常生活中的一部分，性生活保健是必需的。因此，什麼時候進行夫妻生活也是有講究的。其中有不少男女選擇在清晨進行，有人說這樣做對身體健康不利，又有人說對身體健康有利。那麼早上同房好嗎？女性同房前後應該如何保養好私處健康呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。
早上同房好嗎？早晨同房的7大好處
1、增強身體免疫力
研究發現，那些保持每週“晨愛”2~3次的情侶比起從不在早晨愛愛的情侶，普遍體內免疫球蛋白的活性更好，身體免疫力更高。
2、提升工作動力
嘗試一下你就知道，早晨在牀上多待30分鐘，和他親密接觸，你大腦的細胞活力都會被調動起來，你的思維會變得更加敏捷，對自己也會充滿信心，敢於迎接任何一項工作挑戰。
3、代替晨跑
你從小就被教育“早晨到戶外跑步身體好”，可是你能堅持早起跑步嗎?如果答案是否定的，那麼“牀上運動”就是“戶外跑步”的最佳替代品，要知道同房30分鐘的燃脂效果一點也不遜色於慢跑30分鐘。
4、促進淋巴排毒
夫妻生活中，同樣是受體內荷爾蒙變化的影響，你的新陳代謝速度會加快，尤其是淋巴排毒的效率會提高。隨着分泌的汗水，體內多種導致身體不適的酸性代謝廢物會被排出體外。如果能在事後和他分享一大杯檸檬蜂蜜水，體內的排毒工作就完成得更徹底了。
5、製造好心情
最新研究發現，那些喜歡在早晨同房女人比起從不在早晨同房的女人，對情緒的控制力更好。她們擁有好心情的時間更長，更少出現抑鬱、煩躁、心情低落等不良情緒。心理專家說，早晨如果能擁有一個性感的、激情四溢的、充滿愛和關懷的開始，你當然會期待這一天的到來，無懼任何的壓力。
6、燃燒深層脂肪
經過一整夜的消化，在早晨同房時，你體內儲存的碳水化合物已經消耗得差不多了。這時候做激烈的“牀上運動”，身體就需要燃燒深層脂肪來提供能量支持，再加上在過程中，由於你體內激素的濃度變化，燃脂效果要比單純的運動鍛鍊要好得多。
7、消除肌肉痠痛
你整天都坐在電腦前工作，所以全身腰痠背痛。那麼早晨同房就是你最不能錯過的療傷運動。首先，你體內分泌的愉悅激素內啡肽具有和大麻類似的鎮痛迷幻效果，能幫你緩解各種肌肉痠痛不適。其次，也是一種能鍛鍊到全身肌肉的“體操”，能活化僵硬的全身肌肉。所以就能夠幫你有效燃燒深層脂肪，尤其對於消除腰腹部位的贅肉非常有效。
女性夫妻生活前後應該如何保養好私處健康？
首先，必須做好個人的清潔衛生問題。夫妻生活前後一定要洗手。手是我們常用的身體器官，可以說是哪裏都摸，什麼東西都碰，所以是最容易沾上細菌、病毒的。如果沒有徹底的洗乾淨雙手，在撫摸對方或者接觸自己的身體的時候，手上的細菌、病菌等就有很大的可能感染到生殖系統，引發生殖系統的疾病。除了手的清潔之外，另外一個很重要的器官就是生殖器官。無論是男性還是女性，必須要清潔乾淨自己的私處。男性非常容易髒污納垢，容易有病菌的集聚，通過器官的接觸，容易就導致女性YD疾病。
其次，女性應該重視婦科檢查，最好有定期進行婦檢的習慣，隨時清楚瞭解個人的身體情況。因爲部分的疾病在初期的時候並沒有明顯的症狀，例如50%的非淋菌性尿道炎是沒有症狀表現的，人乳頭瘤狀病毒感染宮頸也是沒有明顯症狀的，艾滋病感染者在潛伏期的時候也沒有明顯症狀，但是卻有傳染性。所以，女性，特別是過了25歲的女性最好可以每年做一次詳細的婦科檢查，特別是宮頸細胞抹片。
另外，當身體一旦出現不適的症狀最好可以儘快就醫，以免耽誤了病情的治療。生殖系統疾病發病之後，每個人出現的症狀都會有所不同。例如一些陰道炎會導致外生殖器奇癢不適，白帶增多，豆渣樣或者泡沫狀白帶等症狀。淋病會有膿性白帶及尿頻、尿急、尿痛等症狀。尖銳溼疣會在生殖器上長贅生物，梅毒會有皮疹出現等。
最後，前後都應該洗個澡，做好個人的清潔洗漱。但是洗澡也需要有所注意。之前洗個溫水澡可以增加彼此身體的爽快感，對夫妻生活的完美都非常有益處。但是需要注意不宜長時間的洗熱水澡，因爲洗熱水澡之後皮膚血管會充分的擴張，血液大量的流向皮膚擴張的血管中。如果洗熱水澡之後，馬上進行夫妻生活話，生殖器官會急劇的充血，就必須調動分佈在全身擴張的血管中的血液去補充，結果就很容易導致體內血液循環失去平衡，導致其他器官的供血量減少，從而引起頭暈、乏力、心悸等身體不適。
夫妻生活後，出現尿頻尿急怎麼辦？？
現在社會，因爲各種原因常常導致男性的身體出現疾病問題，比如說，很多的男性就會經常性的遇到像尿頻尿急但是又尿不出來的現象，這樣的感受其實並不是很好，同時對工作也是有影響的。
由此臨牀上就有很多的人去諮詢尿頻尿急但尿不出來是怎麼回事，是疾病嗎，嚴重嗎?應該要怎麼辦才比較的好的呢，不會這一疾病治療不好吧，等等問題。下面就來分析下。
尿頻尿急但尿不出來是怎麼回事
尿頻尿急是很普遍的一個現象，但是伴隨着尿不出來的話，就有可能疾病比較的嚴重了，而且出現了男科疾病之後，患者朋友們不僅僅在夜間總是起來，睡不好，而且在夫妻生活方面也會很痛苦的。
其實，生活中能夠造成這一疾病的原因是有許多的，舉例有泌尿系統感染、前列腺炎等，這些都會造成男性出現這樣的症狀的。具體的看下面的介紹。
尿頻尿急但尿不出來具體的原因
1、尿頻、尿急尿不出，很多時候都是因爲前列腺炎疾病，因爲前列腺雖然很小，但是對男性卻很重要，起到的作用也大。所以出現了前列腺炎不單會給男性帶來尿頻、尿急尿不出，還會給男性帶來夫妻生活不和諧。
2、尿頻、尿急尿不出，也可以是因爲泌尿系統感染引起的，因爲泌尿系統是掌管一個人的尿液排出，如果出現了泌尿系統感染疾病，就會給男性帶來尿頻、尿急尿不出，但是需要積極的進行治療。
【專家建議】要養成以下的習慣，以防尿頻尿急但尿不出來出現
1、飲食要少時辛辣的，沒吃有營養的。因爲對於一個人來講，辛辣刺激的食物本身就對身體不好，科學的飲食習慣可以幫助患者消炎止痛，但是一些辛辣有刺激的食物就會給讓患者的炎症復發，所以患者應該謹慎對待。
2、注意夫妻生活衛生。夫妻生活的時候，如果沒有一個好的習慣的話，就會把細菌傳給另一半的。因此性生活前，應清洗外生殖器。如果使用避孕工具，也要清洗或消毒。前後，都應排尿一次。此外，戒除手淫。
3、多喝水：無論是什麼疾病，多喝水的話，都是有好處的，因爲水喝多了，就會多排尿，這樣的話就能沖刷尿道，也能消滅一些致病菌，或者者是防止感染到其他的地方。
臨牀上，男性發生尿頻、尿急，多數是因前列腺疾病而起。
前列腺作爲男性最大的附屬性腺，與人體YB體表相貼近，與膀胱和尿道相鄰，與尿道有管道相通。有時尿液會逆行到前列腺，細菌就會有機可乘。年輕人性慾旺盛，前列腺經常處在充血的狀態;到了老年後，即使有炎症也常常會合並前列腺增生。
此外，如果除了尿急、尿頻之外，還出現血尿和腰痛的症狀，要警惕腎結石。當結石進化感染，嚴重時會導致腳腫、眼睛浮腫等腎功能損傷現象。
泌尿科醫生提醒，年過40、超重或肥胖、曾患過前列腺疾病的中老年男性，一旦發現自己尿頻、尿急、尿痛等症狀，一定要提高警惕，不要簡單地以爲是上了年紀而出現的正常生理現象，很有可能這些都是泌尿系統等疾病光顧的先兆。
