男性應該注意高原期(激情持續期)的反應。高原期又叫收縮期或釋放期，前列腺會收縮，釋放入尿道。這時，每個男人必須做出一個重要決定：是繼續進行、尋求即刻的滿足，還是放慢一點、推遲最後的快樂，以獲得多重滿足?
對於男性來說，私處是非常敏感的部位。這個位於私處和臀部之間的部位，究竟會給男性帶來怎樣的刺激呢?《性愉悅的祕密》一書合着者阿琳·戈德曼博士說，這一部位佈滿了神經末梢，對外部刺激很敏感。一些男人表示，對私處部位進行按壓，就會出現多次滿足感，原因是通過私處可從外部刺激前列腺。性愛中，女性伴侶可將手指放在伴侶該部位，進行按壓刺激。
我們都知道女人的G點，是獲得滿足的最佳點。其實，男人也有G點，就是前列腺。可以按照上述撫觸私處的方法、對其進行外部刺激。此外，男人身上還有一些敏感部位，如果夫妻都感興趣，都有冒險精神，可以一起去探尋，找到更多增強男人性快感的“G點”。
衆所周知，睾酮對男人的有很大的幫助。而這種雄性激素在男人爲自己支持的球隊助威，或看令人熱血澎湃的影視劇時都會產生。希臘雅典軍事醫院研究發現，男人血液中睾酮含量更高時，性滿足更強烈。因此，在滿足之前，不妨進行一些提升體內睾酮水平的活動，比如快走。
如果渴望體驗多重滿足，那強硬、堅挺的很重要。同時要學會向會陰區的敏感點施壓，這有利於控制性反應，也能讓更多的血液流向私處。在進行時保持冷靜、放鬆。
怎麼讓男人多次滿足：要經常鍛鍊盆底肌
通過鍛鍊盆底肌肉，男人可以獲得更好的滿足感和耐力。最簡單的鍛鍊方法，就是在排尿過程中，通過控制肌肉，讓排尿斷斷續續。在鍛鍊盆底肌的同時，要學習如何正確的呼吸。比如，屏息不是不呼吸，而是利用腹部呼吸，來放鬆身體。正確的呼吸還有助於控制、調整夫妻生活的節奏。
凱格爾訓練，對於男女來說，都能夠幫助我們改善、提高能力。美國費城性臨牀專家埃裏克斯·羅比表示，凱格爾訓練就是對盆底肌肉羣(愛肌)進行收縮鍛鍊，對改善男女性能力非常有幫助，如果這個部位肌肉發達的話，男人可以在同房時隨心操控，而且提升性滿足的強度。羅比建議，男性可以鍛鍊用盆底肌肉羣挺起、放下私處。
專心致志是控制同房節奏的重中之重。在感到刺激較強烈時，試着數數，通過屏息讓大腦平靜下來。保持積極、挑逗的想法，擴大你的想象能力。學會適應自己的興奮狀態，改變你的行爲方式。
在同房中延遲滿足感，也就是讓自己處於滿足感的邊緣，反而能夠獲得高強烈的滿足。《性學研究》雜誌上的一項研究提倡“滿足邊緣”技巧，也就是有意識地延遲滿足的到來，直至取得最完美、最強烈的性滿足。該研究發現，當男人臨近性滿足到來90%的程度時，可以停下來，稍作休整，然後重新“衝刺”，那麼其最終的滿足將更爲強烈。
很多人或許不理解，高潮和輕託男性睾丸有什麼聯繫。但研究發現，男人在滿足感來臨前，睾丸會自動提升貼近身體，從而增加噴射力。因此，戈德曼說：“在男人滿足即將到來時，輕輕向上托起睾丸將會給男人帶來莫大的刺激。”
