多項研究表明，女性一般需要夫妻生活中15—40分鐘才能達到滿足。相反，男性達到滿足最快只需要2分鐘。其結果是，很多女性在同房過程中 要麼假裝性滿足，要麼無果而終。不過，放鬆是女性性滿足的重要因素。因此，男方應該據此特點，通過撫摸和按摩等方式延長前戲時間，幫助女方儘量放鬆身心，儘可能實現雙方同時滿足。
女性滿足既是身體體驗，更是情感體驗。導致女方滿足障礙的，也許是一種感覺。男方顯然覺得女方性感十足，但女方對此不甚瞭解，除非男方反覆相告，也許需要上百次的重複。因此，女方在寬衣時，男方不妨充滿熱情、如飢似渴地加以欣賞，同時告訴她你的所思所想。
女性可以實現多次滿足，這已經不是祕密。一些女性一次夫妻生活中甚至可以達 到2—3次滿足感。女性多次滿足可分爲兩大類：一類爲“多滿足”，另一類爲“連續滿足”。後者更容易受男方控制。男方在女方第一次性滿足之後，繼續親吻，有助於女性實現連續滿足。可以暫時不刺激女性私處部位，特別是讓私處暫時“脫敏”，待女方呼吸節奏變慢之後，再開始溫柔地撫摸刺激私處。如果女方反應積極，那麼二次滿足將會水到渠成。
同房時最快滿足的方法 雙重刺激更容易使女性達到滿足男方幫助女性達到滿足，遠比幫助自己達到滿足更復雜。女性可以通過外部私處刺激或者內部G點刺激達到滿足。而刺激手法及途徑則掌握在男方手中。必要時可以藉助外物以同時實現雙重刺激，效果應該非常明顯。
同房時最快滿足的方法 更容易讓女性達到滿足研究發現，大多數女性表示，與私處同房相比，這樣產生的快感更強烈，也更容易使她們達到性滿足。學專家分析指出，從解剖學上看，女性大部分敏感神經末梢位於外部，即私處開口處。要讓女方盡情享受快樂，男方應掌握的最重要的技巧是：樂在其中。這會讓女方 徹底擺脫尷尬心理，全身心投入奇妙的性體驗，更容易達到性滿足。
