性生活和諧的基礎是什麼？和諧的性生活不僅能讓夫妻雙方感情更近一步，還能使人身體舒適健康。所以我們都追求性生活和諧，那性生活和諧的基礎是什麼？
樹立正確的性觀念
人類性生活是人類繁衍的基本前提，適度的性生活可以增進夫妻感情，讓雙方容光煥發。性是人類生理需求，不可恥也不難以啓齒。
瞭解基本的性知識
有人婚後多年未育，檢查發現女方尿道外口敞開像個高爾夫球洞，周圍紅腫，原來他們把尿道當陰道;另有一對不育夫妻居然不知道“妻子”是男的;雖然這樣的案例很奇葩，但是卻真實存在。所以和諧的性生活必須保證有基本的性知識。
雙方身體健康
雙方身體健康如果存在影響性功能正常發揮的疾病如糖尿病、心腦血管疾病、內分泌紊亂或神經系統病變等，男方可能出現性慾下降、勃起困難或射精過快不能控制等性功能障礙;女方可能不能產生性興奮、難於到達性高潮或陰道乾澀性交痛等。自然難於達到性和諧。
兩情相悅彼此欣賞
美好和諧的性生活應該建立在愛情的基礎之上，是你儂我儂的自然表現。如果沒有愛，彼此不欣賞對方甚至討厭對方，怎麼可能達到默契達到和諧。
雙方溝通各自感受
你喜歡怎麼樣、不喜歡怎麼樣，哪裏敏感、哪裏無感這些夫妻都可以說出來。這樣才能充分應用性技巧並將其發揮到極致。誰都不是專家，誰也不知道此時此刻對方需要什麼刺激等等，只有通過交流才能達到和諧。
