親親寶貝小編友情提醒，私處保養對女人來說很關鍵，特別是夫妻生活過後，一定要注意做好私處的保養，以便爲自己的健康加分，那麼如何做私處保養呢?下文就給出了具體指導，一起來看看吧。
保持腹部溫熱：
從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睾丸卻必須保持陰的狀態，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統最怕冷。
下半身着涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性慾淡薄，缺乏慾望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。
因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。中醫常說“暖宮孕子”，只要子宮、盆腔氣血通了，炎症消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。
保持下半身血液循環暢通：
不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。
保持私處的乾爽和透氣：
女性陰部常年溼潤，假如能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處溼氣太大，輕易導致黴菌性陰道炎。儘量少使用不透氣的衛生護墊。
不要久坐，下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。堅持鍛鍊，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環的運動，非常有效。
臺北辣媽李倩蓉曾在節目中透露平日上SPA保養時，也會順便幫“妹妹”保溼做SPA。她解釋自己平日絕對不會用肥皂或沐浴乳清洗私處，而是使用天然弱酸PH值的產品保養。
一般女性對於脆弱肌膚如眼部，都會加強保溼，李倩蓉說：“眼部和“妹妹”都沒有角質層，更要注重保溼，纔不會變成‘乾妹妹’”。所以私處的保溼清潔也是很重要的。
