乳暈是乳頭周圍皮膚色素沉着較深的環形區。
乳暈是乳頭周圍皮膚色素沉着較深的環形區。乳暈部皮膚有毛髮和腺體。腺體有汗腺、皮脂腺及乳腺。其皮脂腺又稱乳暈腺，是乳暈上一些明顯的小突起，較大而表淺，用來分泌油脂、保護嬌嫩的乳頭和乳暈。分泌物具有保護皮膚、潤滑乳頭及嬰兒口脣的作用。
乳暈的直徑約3～6cm，色澤各異，青春期呈玫瑰紅色，妊娠期、哺乳期色素沉着加深，呈深褐色。懷孕後總是要加深，並且永不褪色。但乳暈的顏色因人而異，對於不同的女性個體，乳暈的大小和色澤都有較大差異。凡女性雌性激素水平較高者，都會出現乳頭髮黑、乳暈及小陰脣的顏色發黑現象，這是一種健康的女性特徵。並不能單純依據女性乳暈的顏色判斷其性經驗的多少或者是否生育過。
一般來說，女性的乳頭和乳腺發育各有不同，乳頭的顏色也有許多差別。乳暈變黑的主因是細胞老化、雌性荷爾蒙分泌，導致乳頭表皮組織的黑色素沉澱，只要是到了性成熟期，乳頭自然就會呈現黑暈色，而如果曾有過性經驗的女人，乳頭也會有這樣的變化，不僅使乳頭顏色變黑，也會讓性器也漸漸變成黑暈色。因此，乳房變黑其是女性身體成熟的象徵，擁有美好性經驗的女性，乳房也會因此而成長豐滿，身型也會更加窈窕迷人。
一般白皮膚的人乳暈呈淡巧克力色，黃、黑皮膚的乳暈較黑。
懷孕
女子妊娠後，從早孕開始，乳頭、乳暈的顏色就可以加深，從淡紅色逐變爲深褐色，這種變化主要由於妊娠後體內雌激素和孕激素增加所致，屬於正常的生理變化;
衰老與發育
有的女性(多在30歲—45歲)，在沒有妊娠的情況下，乳頭、乳暈的顏色也慢慢加深，從粉褐色變爲深褐色，如果作乳房檢查可以沒有發現任何病變，但這種顏色的變化提示了該女性此時有“一過性”的體內雌激素增高，或許過一段時間，由於自身調節，雌激素水平恢復正常，乳頭、乳暈顏色亦恢復正常，這仍屬正常的生理變化。
增生病變
乳頭、乳暈顏色加深後，並伴有雙乳頭和乳暈周圍奇癢，乳房體檢時可發現雙側或單側乳房內有增生性病變或囊性增生病變。乳頭、乳暈顏色加深提示體內雌激素水平增高，作爲靶器官乳房發生病變，是符合發病規律的。
結節生長
乳頭、乳暈單純性顏色加深，成爲深褐色或黑褐色，甚至還可發現乳暈腺周圍有小結節生成，形成突起，此時查乳房時並沒有病變。應該想到病人是否有比較嚴重的肝病存在。這是因爲肝病致肝功能下降，雌激素在肝內得不到正常的滅解，致使乳頭、乳暈顏色加深，這同男性嚴重肝病者出現的“蜘蛛痣”、“硃砂掌”如出一轍。
腫瘤
女性卵巢由於患某種良性腫瘤，使卵巢分泌雌激素量增加，可以導致乳頭乳暈顏色加深，同時乳暈腺周圍可以出現許多小結節。此類病人應儘快就診於婦科，查明病因，及時治療。
按摩
美容師建議，25歲以上的女性應更注重胸部護理，最起碼是半個月或一個月到專業機構進行胸部保養，而胸部保養的最佳時期是排卵期前一週。從月經來時算起的第11、12、13天爲最佳時期，因爲這是雌性激素分泌的高峯期;而月經後到下次月經前是次佳時期，這也是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。胸部乳暈嫩紅護理,包括胸部結實緊緻護理、胸部豐胸塑胸護理、胸部乳暈嫩紅護理等項目,使用中藥產品紅花漂紅素以及人手按摩來達到效果，比如乳暈顏色變暗是血液循環變慢的緣故，所以刺激血液循環是根本。
步驟
1、清潔：用一些天然的產品如死海浴皁、香薰浴鹽等進行沐浴;
2、去角質：別以爲胸部肌膚比較嫩而不用去角質產品，其實這個部位也需要去角質，只是產品要選擇刺激性小的，如去角質乳等;
3、開背：有些美容院在做胸部保養項目前會增加“開背”步驟，通過精油開穴，並把背部的脂肪推向胸部;
4、超聲波導入：把乳暈嫩紅素導入乳暈，令乳暈逐漸恢復粉嫩狀態;
5、胸部按摩：用胸部保養精油和緊實美胸乳，增加乳房彈性、平衡內分泌;
6、敷體：凝白定型膜加保鮮膜輔助定型20分鐘。
面膜
一分蜂蜜加三分麪粉(也就是1;3的分量)攪拌成面膜狀塗在乳頭乳暈上，15分鐘後洗掉，再用熱毛巾敷幾遍(熱毛巾變涼爲一遍)，敷完後用化妝棉醮鹼性化妝水擦一下(爽膚水、整膚水或者柔膚水都可以)。一個星期最多做兩次。一般做五六次後會慢慢恢復乳頭乳暈原有的嫩紅，但是如果是先天的乳頭乳暈偏黑，就要做十來次左右。
注意：蜂蜜和麪粉都是天然的綠色食品，兩者的性質都非常溫和，不會傷害到乳頭乳暈如此嬌嫩的部位。最後擦爽膚水的時候只需用化妝棉沾一些輕輕擦即可。主要是清潔作用，而且它揮發得很快，不會對乳頭乳暈造成任何副作用的!當然，如果實在不放心化妝水的可以用礦泉水或者涼開水代替哦，這個關卡的作用一是爲了收緊熱敷後的皮膚組織，二是爲了再度清潔。
乳暈過大在女性多見於妊娠及哺乳後，且多伴有乳房過大或下垂，男性則多見於男性乳房發育症。美觀的乳暈直徑在 3-5 cm ，超出這一標準就不美觀了，顯的乳房鬆垮無形，多有顏色改變，這往往是由於哺乳時乳房脹大，而後乳房再變小的結果，因此它常和乳房下垂伴發。一些女性朋友常常嫌其外觀不美，這些可以通過乳暈縮小整形術來得到改善。
乳暈縮小以乳頭爲中心，以適當半徑畫圈(一般爲1.5-2.5cm)，爲此範圍外的環行乳暈皮膚切除，應保留真皮層及皮下血管網，以防乳頭乳暈供血不足。外圈皮膚在橫徑方向的內外各切除一塊三角形皮膚以縮小半徑，使其與新乳暈的半徑一致。最後，外圈皮下稍加遊離後對位縫合。
作用：
1、乳暈縮小通過手術切除部分乳暈組織，使乳暈與乳房大小比例相對稱。
2、乳暈縮小手術比較簡單，即切除過大的部分乳暈組織，使之與乳房大小比較相稱，並使之圓滑對稱。手術在局麻下即可進行。
3、乳暈縮小手術後的乳頭的仍然保留原有的感覺，並且不會影響今後哺乳的功能，重塑的乳暈自然美觀。
適應人羣：
乳暈過大的男性，女性;
乳頭提升術感染或乳頭內陷後因血液循環障礙、感染而壞死，導致乳暈缺失;
燒傷、外傷或乳房腫瘤進行乳腺切除者;
變性後無相應大小的乳暈者。
禁忌
1、精神不正常或有心理障礙，對自身條件缺乏認定，一味追求不切合實際的重瞼形態者;嚴重瘢痕體質，或凝血機制異常者應事先對醫生說明。
2、有出血傾向的疾病和高血壓症，以及心、肺、肝、腎等重要器官的活動性和進行性疾病的病人，尚未控制的糖尿病和患傳染性疾病者;
3、先天性弱視，內眼或外眼，眼周有急、慢性感染疾患尚未被控制和自愈者;在既往手術中，明確對局部麻藥過敏，或抗麻藥者應告知手術醫生。
4、面癱瞼裂閉合不全者;眼睛內外有感染疾病者，應先治癒後再行手術。有某種傳染、精神病或心理不健全或心理不穩定者。
5、各種原因的眼球過突，過凹或眼瞼退縮者;予知手術達不到理想效果者，應慎重對待。
6、家屬堅決反對者;
7、因用藥和凝血障礙，以免影響胎兒或手術出血。
8、女性處於例假期間者，懷孕或月經期間。
女性日常在乳房檢查時，一定要注意乳頭、乳暈顏色的變化。需要弄清乳頭、乳暈顏色的變化是屬於生理性還是病理性，根據變化的特點，作出明確的診斷和積極治療。乳房的美，不只表現在形態和大小，還在於乳頭乳暈與乳房整體的和諧之美。可以說乳頭乳暈在乳房整體美中起到了畫龍點睛的作用。乳頭隆起於腺體中央頂端，位於鎖骨中線第四肋間或第五肋平面。其周圍爲環形乳暈，乳暈色澤較深暗，乳暈內有許多小圓形凸起的乳暈腺。
