十二生肖裏面福氣最好的就是豬了，有很多備孕的福氣想趕在2019年生個豬寶寶，那麼想生金豬寶寶，應該怎麼做易孕呢？一起來看看吧！
十二生肖裏面福氣最好的就是豬了，有很多備孕的福氣想趕在2019年生個豬寶寶，那麼想生金豬寶寶，應該怎麼做易孕呢？一起來看看吧！
一千個人有一千個生娃的理由，農曆豬年馬上就要到了，如果你想生一個，可愛又自帶福氣的金豬寶寶，就得趕緊做好準備啦~
懷孕生子，雖工程浩大，但簡單來說，不外乎三個條件——精子，卵子，管子，任何影響到這三點的病理情況，都有可能導致不孕。反之就是易孕體質。
老天爺其實又很公平，畢竟易孕體質還是可以後天培養的哦。一般來講，偏熱的體質更容易懷孕，所謂宮寒無子。所以要順利懷孕，一定要先調理體質，有哪些招可以調理好自己的體質？
Part 1
出名要趁早，懷孕也要趁早
從醫學和社會學觀點看來，女性最佳生育年齡認爲女性25~29歲，男性爲25~35歲。那麼35歲以上的呢？因其卵子數量和質量的改變，染色體畸變的機會增多，懷孕難，流產易，容易造成死胎、畸胎，孕期合併症發生率增高。
好花堪折直須折，要寶寶也是如此。因爲女性的生育力隨着年齡增長而下降，在3年內，如果夫婦性生活正常且未避孕，35歲女性的累積妊娠率爲94%，而38歲女性的妊娠率則下降至77%。所以，受孕要趁早！
Part 2
月經正常更容易懷孕
月經規律是生殖功能成熟的重要標誌。正常月經週期爲21~35日，一般來2-8天，平均4-6天，月經量爲20~60ml，波動於5~80ml均屬正常，相鄰月經週期天數相差不超過7天。月經週期規律，也間接反映有規律的排卵，月經不規律或者月經異常的女性，發生不排卵的機率就會增加，要寶寶當然也就費勁了。
Part 3
健康的體重纔是王道
BMI是體重（千克）除以身高（米）的平方，我國標準規定正常成人BMI在18.5~23.9kg/m2之間。胖妹妹或瘦妹妹都會對月經及懷孕有影響，體重指數超過29的美眉，可能需要更長的時間才能懷孕。體重指數少於19的美眉呢？可能會出現月經不規則或閉經。太胖或太瘦都不容易懷寶寶，但過度節食減重更不可取。
Part 4
補充維生素D、維生素E
維生素D與生殖激素（包括雄激素、雌激素及孕激素）的產生關係密切，且與一些女性發生生殖內分泌疾病有關。而對於男性，維生素D與精子及精液的形成有關，有保護睾丸及維持睾丸良好功能的作用。
維生素E是卵巢健康的必需元素，有助於卵巢的機能正常統一，所以女性朋友可以適量補一些維E，或者多吃一些富含維E的食物，比如穀類、小麥胚芽、動物肝臟、豆芽、南瓜、捲心菜、綠葉蔬菜、蛋黃、香蕉等等。
Part 5
合理避孕，保護好孕資源
如果性行爲沒有做好避孕措施，可能會導致多次刮宮打胎等，每次流產都會對身體和子宮造成極大的傷害。所以，在沒打算要孩子的時候，一定要做好保護措施。
Part 6
保持愉悅心情，放鬆神經
做人嘛，最重要的就是開心。如果經常感到焦躁、煩悶，會導致內分泌失調，過於緊張的情緒會擾亂女性正常的排卵週期，嚴重時甚至可能導致閉經，進而影響生育能力。因此，要想成功受孕，調整好心態也很重要哦。
最後，如果是其他病理上的問題，比如輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合症、子宮內膜異位症、子宮肌瘤、卵巢早衰、宮頸糜爛等等，就要去醫院看醫生了。
