1. 在準備懷孕前，正確測量基礎體溫，突然下降的日子是排卵日，如果不能確定，可以到醫院檢查宮頸黏液來幫助判斷;
2. 在排卵日當天或第二天性交，因爲此時陰道分泌物呈鹼性，有利於Y精子的存活;
3. 每天服用天然鈣(4粒)，直到醫生確診你已經懷孕了;
4. 在受孕前的2個月內，要使用保險套避孕，不可使用其他避孕方法;
5. 採用有利於生男孩的體位進行性交;
6. 精液越濃越好，所以在準備受孕前應該禁慾。
原則：
深插入的性交體位較容易生男孩，這樣可以將大量有活力的精子快速送入陰道內;性交結束後，女性先不要移動身體，可夾緊雙腿、擡高臀部靜躺20分鐘。
鹼性環境有利於Y精子的存活，從而有利於生男孩。這種鹼性液在性高潮時分泌最多。至於要如何到達高潮，則要靠夫妻雙方合作。
如果做到了以上各點，生男孩的機會就會大大提升了。
飲食重點：
想生男孩，女性多吃鹼性，男性吃酸性食物。
鹼性食物包括青菜、水果、牛奶、麪粉製品、茶、海帶、海藻、碘、鈣、維生素D;
酸性食物：牛肉、雞肉、魚、蛋白、酸味水果。
