備孕期間不可以染頭髮
染過頭髮不管是哪一種染髮劑或其製品，一般含有毒的芳香化學物質，長期使用可能會損害身體造血系統，或使孕婦體內的胎兒畸形，輕者也會導致皮炎，皮膚紅腫，瘙癢，潰爛等。爲了自己和寶寶的健康，準備懷孕的女性最好不要染髮。
3-6個月左右
女性在染髮之後最好是等3-6個月左右再考慮懷孕，因爲染髮劑裏的化學物質很難從身體裏代謝出去，完全代謝乾淨需要3-6個月的時間，所以如果你剛染完頭髮，最好是不要立刻準備懷孕哦。
備孕期間可以染頭髮嗎-備孕期間能燙髮嗎
備孕期間能燙髮
燙髮和染髮不一樣，目前燙髮劑並沒有造成胎兒影響的報告，且燙髮多屬於熱源部分，除非是長時間直接接觸熱源且超過一定時間溫度，纔會對胎兒產生影響，因此，短時間的熱燙對胎兒來說，不會產生太多問題。但如果你想再備孕期間燙髮的話最好是去比較正規的場所用稍微高檔一點的燙髮劑，那些街邊小店的燙髮劑到底用的什麼成分我們誰也不知道，所以爲了自己和未來寶寶的健康，就不要爲了貪便宜去那些街邊小店了。
1.做好備孕檢查
常規檢查包括婦科檢查、血常規、尿常規、肝功、血壓、口腔等;如果女性月經不規律，應向醫生諮詢如何掌握受孕時間。男性的體檢主要項目是精液檢查、泌尿系檢查和傳染病排查。
2.嚴格戒菸禁酒
吸菸者中正常精子數減少10%，且精子畸變率有所增加，吸菸時間越長，畸形精子越多，精子活力越低。同時，吸菸還可以引起動脈硬化等疾病，90%%以上的吸菸者，陰莖血液循環不良，陰莖勃起速度減慢。而過量或長期飲酒，可加速體內睾酮的分解，導致男性血液中睾酮水平降低，出現性慾減退、精子畸形和陽痿等。因此，爲下一代的健康出生，應儘量做到戒菸禁酒。
3.給自己減壓
適量減少工作,讓自己有一個輕鬆的心情。別給自己太大壓力,長城不是一天修成了,你也不可能一天調理好身體並立即懷孕。可以試着練習瑜伽,既可以放鬆心情又鍛鍊身體。
4.關注飲食健康
選擇新鮮水果和蔬菜。遠離吃垃圾食品,你和丈夫還應該爲了未來的寶寶而一起戒菸戒酒,因爲這些都可能導致你們的卵子和精子異常,降低生育能力。另外,還可以口服一些維生素和葉酸。飲用水儘量選擇瓶裝礦泉水或者純淨水,因爲自來水中可能有過量重金屬,這會導致你的生育能力下降或者流產。
5.充分休息和睡眠
也許你正處在工作忙碌的事業上升期,但是請每天保證足夠的睡眠,否則你的免疫系統將會受到影響,荷爾蒙分泌將被打亂,還會產生髮炎等症狀,這些都不利於你懷孕。
