月經是女人的好夥伴，我們都對她親切稱作“親戚”，因爲她的不正常，就是反映女人身體內部健康情況，所以，有沒有“女人病”首先一定要看月經是否正常。
衡量月經是否正常
▌週期
每個女人月經週期都不相同，從21天到35天不等都算正常，關鍵是是否規律。定期的性生活可以幫助激素分泌調整，對月經的規律會有幫助。
▌血量
女性在月經期間的血量持續2-8天，出血量最多的時候集中在前3天內。
▌血塊
如果經血被阻塞而沒有及時排出或是患有婦科疾病，就會形成血塊。血塊通常在早晨剛起牀或者久坐之後，如果是其他狀況，則需要考慮是否宮寒了。
月經不調的表現形式
▌月經提前
月經提前指平時月經週期正常，突然出現月經週期縮短，短於21天，而且連續出現2個週期以上，但月經量正常。
▌月經推遲
平時月經規律，月經推遲了8天以上，甚至更久，並連續出現兩個月經週期以上，但月經量正常。
▌經期延長
月經週期正常，經量正常，但經期延長，經期超過8天以上，甚至2周以上。
▌月經量多
經期每日的失血量過多，或較以往明顯增多。
▌月經量少
週期正常，經量明顯減少，或經期縮短到不足兩天。
▌月經中期出血
是指兩次規律正常的月經週期中間出現的出血情況。
▌痛經
痛經分爲器官病變如有婦科疾病導致的痛經，和因外在因素，比如受涼吃辛辣食物等造成的痛經。
▌閉經
這裏的閉經一般是指月經週期以及正常建立了，但是月經停止6個月以上，或月經週期停止3個週期以上。
▌經前綜合徵
女性在月經週期的後期表現出的不適症狀，如煩躁易怒、失眠、頭痛、乳房脹痛等。
瞭解大姨媽，就像瞭解自己閨蜜的喜怒哀樂一樣，全方位瞭解她，時時關注她，才能贏得一個更加健康的身體。
