想要備孕成功，備孕前需要具備哪些條件？想要保證好孕，備孕夫妻需要滿足哪些？備孕時間一長，很多夫妻就開始焦慮爲啥還沒有成功懷孕。但其實也不需要這麼緊張，不妨先和小編了解一下，想要保證好孕，備孕夫妻要滿足哪些條件呢？
其實最主要的是三點，分別是提供優質的精子和卵子；精子和卵子能夠順利結合；受精卵可以順利着牀發育。
所以日常生活當中養精護卵也就非常重要了，在衣食住行方面都要注意細節，飲食營養搭配合理，戒菸戒酒等。
作息規律對於男性精子和女性卵子健康也有幫助，每天適當的運動，同時保持一個輕鬆愉悅的心情也很關鍵，不要給自己太大壓力。
內分泌水平也會受到情緒的影響，從而導致排卵期不準確，所以單純通過月經週期來推斷排卵期可能並不準確，這時候可以選擇排卵試紙來監測排卵。
當然最重要的一點還是要做好孕前檢查，排除其他可能會影響到成功懷孕的因素。比如精子、卵子的質量情況，子宮內膜等是否異常等。
可能備孕夫妻們感覺自己很健康，但是久備不孕去檢查才發現自身生殖系統方面確實出現問題。所以打算備孕的未準爸爸媽媽們一定要重視孕前檢查哦。
1.備孕一年懷不上要做檢查
如果你們夫妻在沒有任何措施的情況下同房，平均每週一兩次，長達一年，你們還沒有懷孕。建議到夫妻二人去醫院做生殖能力檢查。男方主要做精液檢查，看看精子質量、數量、活力、液化時間，是否有抗體等。女方做卵巢功能檢查、性激素六項檢查、輸卵管造影、排卵監測等。
2.排卵期同房更容易受孕
如果你們剛剛備孕，或者以上檢查都做過沒啥問題。那麼，儘可能在排卵期多同房吧。
卵子排出後最多能存活一天，精子到達女性體內最多可以存活3天。根據這個時間差，建議排卵期每兩三天同房一次。在排卵日前後三天同房的話，會增加懷孕的機率。
3.同房姿勢不重要，開心最重要
經常看到備孕的姐妹互相討論什麼姿勢更容易受孕。其實呢，姿勢不重要。不論什麼姿勢，精力充沛的優質精子都會穿過重重障礙達到輸卵管內尋找卵子。姿勢自是一種輔助，身心愉悅才最重要。
如果不在月經週期，今晚就和愛人來一次身心的交流吧!
4.同房後不要太冷漠
我知道有些男人做完功課會很辛苦，只想睡覺休息。不過對於女性來說，同房後，身體雖然舒服了但是心裏依然需要安慰。建議，男同胞們做完功課後不要倒頭就睡，抱抱妻子，耳鬢廝磨，說說悄悄話等。這不僅讓女性身體達到高潮，心理也會同樣高潮，有利於精卵結合哦。
5.一起阻擋外界的壓力
有時候，家人、親戚、朋友會以關心的名義詢問你們什麼時候懷孕啊，怎麼還不生啊。這些不是廢話嘛!有姐妹和我吐槽，我要是能生不早就生了!
面對三姑六婆的閒言閒語，姐妹們的內心經歷着重重煎熬，時間久了會崩潰的，還會影響懷孕。
如果在遇到有人說閒話，夫妻倆要一起面對，該懟回去就懟回去，不要讓自己難過!
備孕是夫妻倆的事情，不是女方一人的事。不管遇到什麼問題，倆人一定要共同面對!
