乳腺癌是比較高發的癌症，爲了防止這類癌症的出現，要提前做好準備，在初期身體上會有些變化，早發現早治療。
提起乳腺癌，大家應該都不陌生，它是全球最高發的癌症之一。在中國，乳腺癌發病率的增速，更是全球平均增速的2倍，在全世界排名第一，平均每十位中國女性就有1人患有乳腺癌，或者認識患有乳腺癌的朋友。
並且女性在生育寶寶以後，乳房就相當於寶寶的糧倉，乳房的健康也會直接關係到寶寶的健康。所以，女性對乳房的健康應更加重視。
乳腺癌也分爲早、中、晚3個階段，在早期的時候，主要有以下這5個症狀：
1、乳房腫塊
乳腺癌多是單個，形態不規則，邊緣不清晰，質地偏硬的腫塊。在早期，癌症腫塊限於乳腺實質內，可以用手推動。
2、乳頭內陷
乳頭向內陷，處於固定回縮的狀態，很難用手指將其牽出。
3、乳頭不對稱
正常人的乳房雙側是對稱的，但如果乳頭附近有癌性腫塊的存在，乳頭則常會被上牽，便會造成雙側乳頭高低不一。
4、乳頭、乳暈顏色加深
出現這種情況，表明體內的雌激素增加，乳房發生病變。通過乳房的檢查，可以發現單側或雙側乳房內有增生性病變，或囊性增生病變。
5、乳房常不明原因疼痛
乳腺增生和乳腺癌都會造成乳房疼痛，但是增生引發的疼痛並不持續，並且會自動減輕甚至消失。而乳腺癌引發的疼痛是持續的，並且會越來越疼還不定時。
這10類女性是乳腺癌的“最愛”
1、13歲之前就有月經初潮，或到50歲還沒有停經的女性，患乳腺癌的風險較高。
2、晚婚晚育，或者婚後沒有生育的女性，乳腺癌發病率會比已生育的高。
3、沒有哺乳或哺乳期過長的女性，患乳腺癌的機率要比正常哺乳的女性高。
4、獨身未婚女性相比已婚女性易患乳腺癌，並且年齡越大這種傾向就越明顯。
5、乳房因爲各種原因，反覆多次接觸放射線，則會增加患癌的風險。
6、一側乳房患過乳腺癌，另一側再患乳腺癌的風險較大。
7、反覆做人工流產手術的女性，患癌率會增加。
8、常使用激素類藥品或化妝品的女性，也會增加患癌的風險。
9、肥胖或過多攝入脂肪的女性，更容易患乳腺癌。
10、有乳腺癌家族史的女性，患乳腺癌的機率，要明顯高於沒有乳腺癌家族史的女性。
如何預防乳腺癌的發生？
1、健康飲食，少吃高脂、高糖、高熱量的食物，多吃高纖維的食物，保持健康的體重。
2、堅持鍛鍊，至少每週4個小時。
3、保持良好的生活習慣，避免熬夜，保證足夠的睡眠。
4、避免人工流產。
5、堅持正確的母乳餵養。
6、戒菸戒酒。
如果有上述症狀的女性，一定要及時到醫院檢查，以免引起更大的危險。並且最好可以每天保持好的心情，這也是抵抗乳腺疾病的一大妙招。
